Da nhạy cảm là gì? 10 dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm đơn giản

Bạn đang gặp các vấn đề về phân biệt các loại da mặt, đặc biệt là làn da nhạy cảm và đang tìm cách để giảm những mẩn đỏ và ngứa trên da. Bạn muốn cải thiện làn da của mình, hãy tham khảo bài viết dưới đây để hiểu hơn và 10 dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm.

1. Da nhạy cảm là gì?

Da nhạy cảm là một tình trạng của da sau khi tiếp xúc với sản phẩm chăm sóc da, bụi bẩn hoặc các yếu tố từ môi trường sẽ gây ra châm chích, nóng rát và ngứa đỏ. 

Bạn đã biết da nhạy cảm là như thế nào? Để xác định làn da là da nhạy cảm, bác sĩ da liễu sẽ dựa vào các triệu chứng như:

• Có dấu hiệu da bị mụn mủ, sần sùi hoặc mòn da.
• Làn da bị khô rát, mỏng nên không bảo vệ được đầu các dây thần kinh trên da.
• Da có biểu hiện đỏ mức độ từ ít đến nhiều.

2. Nguyên nhân khiến da nhạy cảm

Bạn nên nắm rõ những nguyên nhân gây ra da nhạy cảm. Điều này sẽ giúp bạn chăm sóc da đúng cách và dễ dàng sở hữu một làn da khỏe đẹp rạng ngời.

Nguyên nhân từ bên trong cơ thể (bệnh lý, loại da,..)

• Bệnh lý thần kinh tự trị: Hệ miễn dịch cơ thể suy giảm bởi rối loạn thần kinh vì biến chứng hoặc do tác dụng phụ của thuốc…. Gây ảnh hưởng đến khả năng đề kháng của da và gián tiếp gây ra da nhạy cảm.
• Bệnh lý của da: Chứng bệnh thường gặp như Eczema hay Rosacea khiến da rất dễ bị kích ứng với sự thay đổi thời tiết.
• Da khô thường có độ ẩm thấp, lớp sừng bảo vệ sẽ bị suy yếu dẫn tới tình trạng kích ứng.

Nguyên nhân từ các tác nhân bên ngoài (thời tiết, môi trường,..)

• Sự biến đổi của thời tiết: Da bị mẩn ngứa, ửng đỏ khi trời nóng. Còn trời lạnh làm da khô hơn, mất cân bằng độ ẩm.
• Môi trường ô nhiễm như khói bụi, nguồn nước khiến da dễ bị nổi mụn, làm hệ miễn dịch và rào cản bảo vệ da bị suy yếu dẫn đến da bị nhạy cảm.
• Một số sản phẩm chăm sóc da chứa các chất tạo mùi hương, chất tạo màu, chất bảo quản gây kích ứng da mạnh mẽ, suy giảm khả năng tự bảo vệ của da.

3. Các dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm

3.1. Da nhạy cảm dễ bị ửng đỏ

• Biểu hiện: Dấu hiệu dễ nhận biết nhất là phản ứng ửng đỏ trên da.
• Nguyên nhân: Yếu tố di truyền như ăn đồ cay nóng, uống bia rượu hoặc phản ứng với một số thành phần cơ thể dị ứng trên quần áo.
•  Lưu ý: Nếu không thường xuyên phản ứng ửng đỏ trên da nhưng vẫn bị phản ứng với một số thành phần khắc nghiệt khác thì nên hạn chế sử dụng các sản phẩm dễ gây dị ứng da.

3.2. Nhận biết da nhạy cảm dễ bắt nắng

• Biểu hiện: Rất dễ phát ban hoặc đỏ ửng ở mặt, cánh tay ngoài và ngực.
• Nguyên nhân: Tiếp xúc ánh nắng mặt trời mà không đội mũ hoặc bôi kem chống nắng.
• Lưu ý: Bôi kem chống nắng có độ SPF 30 hoặc cao hơn và tránh sử dụng các loại kem có thành phần titan dioxide và kẽm oxit.

3.3. Da nhạy cảm dễ nổi mụn

• Biểu hiện: Thường xuyên nổi mụn, gia tăng trong thời gian dài.
• Nguyên nhân: Do tiếp xúc với thành phần dị ứng hoặc hấp thụ thức ăn cay nóng.
• Lưu ý: Lựa chọn kỹ sản phẩm dưỡng da hay mỹ phẩm cho da nhạy cảm theo thời tiết và có chế độ dinh dưỡng thích hợp.

3.4. Nhận biết da nhạy cảm dễ phát ban

• Biểu hiện: Xuất hiện thường xuyên các vết sưng nhỏ hoặc phát ban.
• Nguyên nhân: Làn da nhạy cảm khi tiếp xúc với các thành phần trong sản phẩm dưỡng da.
• Lưu ý: Nên kiểm tra tính kích ứng của sản phẩm trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng da hay mỹ phẩm nào.

3.5. Da thường xuyên bị ngứa

• Biểu hiện: Có triệu chứng da khô ngứa và căng cứng
• Nguyên nhân: Thường xuyên tắm hoặc rửa mặt bằng nước nóng.
• Lưu ý: Nên tắm bằng nước ấm hoặc sử dụng các sản phẩm có chất tẩy rửa nhẹ.

3.6. Da nhạy cảm với hóa chất tạo mùi

• Biểu hiện: Khi tiếp xúc các loại dầu trị liệu như tinh dầu quế, đinh hương hoặc bạc hà làm da ửng đỏ và ngứa.
• Nguyên nhân: Làn da nhạy cảm khi tiếp xúc với sản phẩm có mùi hương nhân tạo thường rất dễ bị kích ứng.
• Lưu ý: Nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm ít mùi hoặc không có mùi để tránh bị kích ứng da.

3.7. Da nhạy cảm khi thời tiết thay đổi

• Biểu hiện: Các mạch máu bị kích ứng, sưng đỏ. Làn da dễ bị dô và bong tróc.
• Nguyên nhân: Thời tiết thay đổi, gió lạnh hoặc quá hanh khô.
• Lưu ý: Nên lựa chọn các sản phẩm làm dịu da được chiết xuất từ hoa cúc hoặc trà xanh.

3.8. Nhận biết da nhạy cảm qua mạch máu

• Biểu hiện: Xuất hiện các mạch máu nhỏ, đặc biệt ở vùng da mũi và má.
• Nguyên nhân: Các mao mạch bị vỡ thì trên da.
• Lưu ý: Người có làn da nhạy cảm, mỏng và ít lớp bảo vệ thì tỉ lệ da bị vỡ mao mạch hơn các làn da khác.

3.9. Da nhạy cảm với thành phần mỹ phẩm

• Biểu hiện: Dễ nổi mụn hoặc các vùng mụn viêm.
• Nguyên nhân: Lớp màng bảo vệ của da nhạy cảm mỏng hơn các làn da khác. Tạo điều kiện các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da mặt gây kích ứng.
• Lưu ý: Nên sử dụng các sản phẩm có thành phần lành tính phù hợp với da nhạy cảm.

3.10. Da nhạy cảm thường có vùng da khô cục bộ

• Biểu hiện: Trên da xuất hiện các mảng da khô và kích ứng. 
• Nguyên nhân: Do bệnh chàm gây ra tình trạng lớp vảy, bong tróc kéo dài khiến da càng trở nên khô và nhạy cảm.
• Lưu ý: Có thể dùng kem dưỡng ẩm thông thường nhưng nếu da khô nặng hơn thì nên sử dụng một loại thuốc bôi có tác dụng giảm đau.

4. Da nhạy cảm nên dùng gì?

Vấn đề lựa chọn mỹ phẩm là rất quan trọng đối với da nhạy cảm. Cùng Blissberry tìm hiểu nên dùng gì cho da nhạy cảm nhé!

• Nước tẩy trang cho da nhạy cảm: Nên chọn lựa và sử dụng các dòng nước tẩy trang mang lại cảm giác dịu nhẹ cho da. Cần tránh những dòng nước tẩy trang có chứa các thành phần sau: Phenyl, hương liệu, cồn, Lanolin, Silicones, Dimethicone và chất tạo màu.
• Sữa rửa mặt cần lựa chọn dạng gel lỏng không bọt hoặc dạng gel. Kết cấu sữa rửa mặt cần mềm mịn êm dịu với da, không chứa các hạt nhỏ li ti.
• Toner được chiết xuất từ thiên nhiên hoặc chứa Hyaluronic Acid và Ceramide để đảm bảo da được cấp ẩm hiệu quả.
• Kem dưỡng ẩm có thành phần từ thiên nhiên và dịu nhẹ cho làn da. Giúp da tránh ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các nhân mụn như Mineral Oil, Petroleum Jelly, Olive hay Flavonoid.

Bạn có thể xem thêm: Da nhạy cảm nên chọn sản phẩm thế nào cho phù hợp

5. Hướng dẫn cách chăm sóc da nhạy cảm

Làn da nhạy cảm cũng là một trong những làn da khó chăm sóc. Hãy tìm hiểu các bước chăm sóc dành riêng cho da nhạy cảm đúng chuẩn chuyên gia da liễu:

• Liệt kê các thành phần khiến da bạn bị kích ứng, mẫn đỏ.
• Mỗi ngày cần phải tẩy trang sạch sẽ.
• Rửa mặt đúng cách, không sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh.
• Nên cấp đủ độ ẩm và cấp nước cho da.
• Bạn nên bôi kem chống nắng cho da mỗi ngày.
• Dọn dẹp vệ sinh khu vực trang điểm, giường ngủ.

Xem thêm: Các bước skincare cho da nhạy cảm đơn giản nhất.

Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết trên có thể một phần nào giúp bạn tìm được phương pháp chăm sóc cho làn da nhạy cảm. Đừng quên theo dõi Blissberry để tham khảo nhiều thông tin hữu ích về da khô và da dầu mụn nhé!