7 bước chăm sóc da giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

Trong quy trình chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá bạn cần chú ý đến hai vấn đề là điều trị và dưỡng da. Nếu thực hiện các bước dưỡng da đúng cách, phù hợp tình trạng mụn và mức độ tổn thương cũng sẽ được giảm đi một cách đáng kể. Blissberry hôm nay sẽ cùng bạn khám phá quy trình chăm sóc da tại nhà, giúp giảm mụn một cách hiệu quả. 

1. Nguyên nhân gây mụn trứng cá 

Mụn trứng cá là tình trạng da có các nốt mụn kích thước nhỏ khi nang lông bị tắc do dầu nhờn và tế bào chết. Loại mụn này thường xuất hiện phổ biến ở độ tuổi thanh thiếu niên, các đối tượng khác vẫn có nguy cơ bị nhưng tỉ lệ ít hơn. 

Mụn trứng cá thường phổ biến ở độ tuổi thanh thiếu niên

Có 4 nguyên nhân chính gây mụn trứng cá, đó là: 

• Tế bào sản xuất dầu thừa nhiều làm tắc nghẽn các nang lông, lỗ chân lông
• Vi khuẩn P.acnes hoạt động gây viêm nhiễm và làm tổn thương da
• Nội tiết tố thay đổi hoặc tăng quá mức dẫn đến tăng tiết chất nhờn cao hơn nhu cầu của da,...

2. 7 bước chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả 

Bạn muốn có một làn da đẹp, mịn màng, sạch mụn hãy áp dụng ngay 7 bước chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá dưới đây nhé. 

2.1 Bước 1: Làm sạch da 

Làm sạch da là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc, dưỡng da để hạn chế nguy cơ bị mụn. Dùng sữa rửa mặt ngày 2 lần để làm sạch da để loại bỏ các tạp chất, bụi bẩn gây mụn đồng thời hạn chế nguy cơ bị nổi mụn nhiều hơn. 

Làm sạch da giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, hạn chế bị mụn

Đối với da mụn, bạn nên dùng các sản phẩm được sản xuất riêng, chú ý lựa chọn sữa rửa mặt có tính dịu nhạ, không chứa sulfate để hạn chế nguy cơ bị kích ứng da. 

Trong quá trình rửa mặt chú ý massage nhẹ nhàng vừa làm sạch da vừa hạn chế làm tổn thương bề mặt, khiến mụn nổi nghiêm trọng hơn. 

2.2 Bước 2: Làm sạch tế bào chết 

Tẩy tế bào chết có tác dụng hạn chế mức độ xỉn màu của da, giúp các tế bào mới có thể hấp thụ được nhiều dưỡng chất trong các bước dưỡng da kế tiếp. 

Tẩy tế bào chết giúp da hấp thu nhiều dưỡng chất hơn khi dưỡng da 

Lưu ý, khi trọn sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho da bị mụn trứng cá bạn cần phải trọn loại có nguồn gốc từ thiên nhiên, ít hạt scrub, hạt mịn để tránh làm da bị đau, bị tổn thương khi sử dụng. 

2.3 Bước 3: Dùng nước hoa hồng 

Sau khi làm sạch da, tẩy tế bào chết bạn cần sử dụng toner (nước hoa hồng) để làm sạch sâu lỗ chân lông và cân bằng độ pH tự nhiên cho da. Nước hoa hồng còn có tác dụng khác laf giúp loại bỏ dầu thừa, giảm mụn và dưỡng ẩm da. 

Nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH cho da bị mụn trứng cá

Đối với da mụn bạn nên dùng loại tonner không chứa cồn để tránh tình trạng kích ứng. 

2.4 Bước 4: Đắp mặt nạ dưỡng da trị mụn trứng cá

Mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần để quá trình chăm sóc, dưỡng da hiệu quả hơn. Mặt nạ vừa có tác dụng cung cấp nước và các lọa dưỡng chất để kích thích quá trình tái tạo và nuôi dưỡng da mới. 

Chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá bằng mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên 

Khi chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá bạn nên ưu tiên dùng các loại mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên như trà xanh, lô hội,... vừa có tác dụng tốt vừa tránh bị kích ứng. Đặc biệt, bạn không nên dùng các sản phẩm có chứa cồn.  

2.5 Bước 5: Dưỡng ẩm cho da 

Dưỡng ẩm là một bước quan trọng giúp da được hồi phục, bổ sung thêm nước và bảo vệ tế bào trước các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Mỗi ngày bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da mỏng vào buổi sáng và tối. Sau khi dùng kem xong hãy đợi vài phút để dưỡng chất thấm vào tế bào rồi tiếp tục các bước chăm sóc da kế tiếp. 

Dưỡng ẩm để hồi phục tế bào da bị mụn trứng cá

2.6 Bước 6: Dùng kem chống nắng 

Trong quy trình chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá, kem chống năng là một bước quan trọng bạn không nên bỏ qua. Kem chống nắng cần được dùng trong cả ngày nắng hay trời âm u. Đối với da mụn thì việc dùng kem chống nắng sẽ tạo một lớp bảo vệ tránh sự tác động trực tiếp của ánh nắng đến da. 

Kem chống nắng giúp bảo vệ da mụn trứng cá trước sự tác động của ánh nắng mặt trời

Tác dụng khác của kem chống nắng là giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm và chống ung thư da. Khi chọn kem chống nắng, bạn nên ưu tiên sản phẩm không chứa thành phần gây dầu nhờn và hương liệu để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông. 

2.7  Bước 7: Dùng sản phẩm trị mụn 

Sau một ngày dài, vào ban đêm bạn nên dùng các sản phẩm chuyên trị mụn trứng cá để loại bỏ tình trạng mụn một cách triệt để. Bước chăm sóc da vào ban đêm này có tác dụng tốt bởi thời điểm này da không tiếp xúc với ánh nắng, khỏi bụi và mồ hôi từ đó mang đến hiệu quả tốt và hỗ trợ làm mờ sẹo hiệu quả. 

Dùng kem chấm mụn vào ban đêm để loại bỏ mụn hiệu quả hơn

Khi dùng sản phẩm trị mụn bạn cần dùng một lượng vừa phải, tránh bôi quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng khô da và cần kiên nhẫn trong một thời gian dài. 

3. Lưu ý cần nhớ khi chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá 

Trong quá trình chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá, bạn cần chú ý đến một số vấn đề sau đây: 

• Làm sạch da hai bước để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn và bụi bẩn
• Cung cấp nước cho da đầy đủ để vừa bảo vệ da vừa nuôi dưỡng tế bào từ sâu bên trong, tăng cường độ đàn hồi
• Sử dụng thành phần đặc trị mụn  phù hợp
• Cân bằng chế độ dinh dưỡng và luyện tập để quá trình chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá đạt hiệu quả tốt nhất
• Tuyệt đối không nặn mụn để tránh bị nhiễm trùng và để lại vết sẹo thâm
• Thường xuyên vệ sinh chăn gối, dụng cụ trang điểm

Trên đây là 7 bước chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá cùng một vài lưu ý Blissbery đã tổng hợp lại để bạn tham khảo và thực hiện tại nhà. Chúc bạn sớm có một làn da chắc khỏe, mịn màng và sạch mụn.