Tất tần tật những câu hỏi thường gặp về kem chống nắng

Việt Nam chúng ta nổi tiếng là vùng lãnh thổ hứng chịu các đợt nắng nóng trên diện rộng. Với tình trạng nắng nóng càng gay gắt, cường độ bức xạ tia cực tím gây hại cho sức khỏe cũng càng tăng cao. Vậy bạn phải làm gì để bảo vệ chính mình? Kem chống nắng chính là đáp án dành cho chúng ta đấy.

Hãy cùng Blissberry tìm hiểu tất tần tật về kem chống nắng - một phương pháp quen thuộc, dễ dàng, hiệu quả giúp đánh bại những tia nắng đáng ghét.

1. Kem chống nắng là gì?

Tia cực tím (1) có trong ánh nắng mặt trời, được gọi tắt là UV (gồm UVA, UVB (2)). Loại tia này không thể nhìn thấy bằng mắt thường, chúng có khả năng xuyên thấu vào các lớp da bên trong cơ thể người và gây ra các bệnh lý về da, trong đó nghiêm trọng nhất là ung thư da. 

Kem chống nắng chính là sản phẩm bảo vệ tối ưu và hiệu quả nhất để bảo vệ bạn. Với khả năng hấp thụ, thẩm thấu và chuyển hoá tia UV thành tia có năng lượng thấp hơn, kem chống nắng tạo ra lớp bảo vệ an toàn, hạn chế tác động môi trường gây tổn hại đến da. Kem chống nắng không sai khi được gọi là người vệ sĩ bất ly thân của người người, nhà nhà.

2. Có bao nhiêu loại kem chống nắng trên thị trường hiện nay?

Hiện nay trên thị trường có ba loại kem chống nắng: kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học hoặc lai giữa vật lý và hóa học. Đối với mỗi loại da, mỗi nhu cầu đều đi kèm với những sự lựa chọn riêng khác nhau.

2.1 Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý hay còn gọi là Sunblock dựa trên chính nguyên lý hoạt động của chính nó. Với chức năng như một “block”, kem chống nắng vật lý hình thành một màn chắn trên da giúp ngăn chặn, phát tán để tia cực tím không thể tác động lên da. Kem chống nắng vật lý được chế tạo với 2 thành phần chính là Zinc Oxide (3)và Titanium Oxide (4).

Ưu điểm

• Rất lành tính; kể cả làn da nhạy cảm cũng được chăm sóc an toàn tuyệt đối.
• Nhanh chóng tạo thành lớp chống nắng bền vững, không phải chờ lâu như kem chống nắng hóa học.

Nhược điểm

• Chất kem dày tạo cảm giác bí bức, khó chịu cho làn da
• Để lại các vệt trắng trên bề mặt da
• Không tiệp màu da, đây là bất lợi với các bạn có làn da ngăm

2.2 Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học hay còn được biết đến với cái tên Sunscreen cũng xuất phát từ nguyên lý hoạt động của nó. Với chức năng như một “screen” (lớp màn), kem chống nắng hấp thụ, sau đó tiêu hủy tia UV trước khi những tia này gây hại cho da. Kem chống nắng hóa học có những thành phần đặc trưng là: Oxybenzone (5), Avobenzone (6),...

Ưu điểm

• Kết cấu mỏng, nhẹ, ít nhờn rít 
• Không để lại vết bệt trắng trên da, không làm da bị bóng dầu,... giúp gương mặt trông tự nhiên hơn.
• Có nhiều loại với các chỉ số SPF khác nhau phục vụ đa dạng nhu cầu của khách hàng

Nhược điểm

• Dễ gây kích ứng da (đặc biệt là da nhạy cảm) vì những thành phần hóa học có trong nó.
• Cần thời gian lâu để phát huy tác dụng (khoảng 20 phút).

3.3 Kem chống nắng vật lý lai hóa học

Kem chống nắng vật lý lai hóa học là sản phẩm "con lai" khi kết hợp cả hai loại kem chống nắng trên. Sản phẩm chứa cả khoáng chất cản tia UV vật lý và hoạt chất chống nắng hóa học. 

Ưu điểm

• Hạn chế được nhược điểm của kem chống nắng vật lý và hóa học.
• Kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu.
• Hạn chế gây kích ứng cho da nhạy cảm.
• Hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông
• Thời gian bảo vệ da dưới nắng dài hơn, phục vụ cho các hoạt động ngoài trời nhiều.

Nhược điểm

• Làn da gặp phải tình trạng bóng dầu do chất Tinosorb (7) gây ra.

3. SPF và PA cho biết điều gì về kem chống nắng?

3.1  Chỉ số SPF (sun protection factor)

SPF (8) là chỉ số cho biết khả năng chống lại tia cực tím của kem chống nắng. Chỉ số SPF càng cao cho thấy thời gian chống tia UVB của ánh nắng mặt trời càng lâu. Bằng định mức Quốc tế, các bạn có thể xác định được khả năng bảo vệ da tối ưu nhất của kem chống nắng theo nghiên cứu dưới đây:

Mỗi màu da sẽ có khoảng thời gian sử dụng kem chống nắng khác nhau. Ở Việt Nam, chỉ số SPF lý tưởng cho mọi loại da là từ 30 – 50+. 

3.2 PA (protection grade of UVA)

PA được Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản quy định là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng. Khi lựa chọn sản phẩm kem chống nắng, chúng ta nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm có thêm chữ “PA” giúp chống nắng toàn diện hơn vì đó đó là các loại kem chống nắng phổ rộng.

Kem chống nắng có PA càng nhiều dấu (+) chứng tỏ hiệu quả chống tia UVA càng cao, được quy định trên bao bì như sau: 

4. Điều gì cần lưu ý khi chúng ta sử dụng kem chống nắng?

• Dùng kem chống nắng mỗi ngày, sau khi thực hiện các bước dưỡng da và trước bước trang điểm.
• Hãy thoa đi thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 – 3 giờ đồng hồ và tẩy trang vào cuối ngày để bảo vệ da tốt nhất .
• Dùng kem chống nắng khác nhau cho từng vùng da khác nhau trên cơ thể, cho từng loại da của mỗi cá nhân.
• Kể cả khi chỉ ở nhà nhưng nếu có việc tiếp xúc với tia UV, hãy bôi một lớp kem chống nắng. Đừng lo lắng về việc bạn sử dụng “quá trớn” lượng kem cần dùng vì kem chống nắng là người vệ sĩ cần thiết phải luôn túc trực bên cạnh ta mỗi lúc. 
• Các nghiên cứu khoa học đã khẳng định việc sử dụng kem chống nắng giúp hạn chế da mụn, tránh được các bệnh liên quan đến da,...

5. Chia sẻ từ Blissberry

Việc ra đường và tiếp xúc với “kẻ thù” mang tên nắng nóng là điều không thể tránh khỏi. Song, có một lựa chọn hiệu quả và tiện dụng giúp mỗi cá nhân bảo vệ bản thân khỏi những tia nắng gay gắt: kem chống nắng. Vì thế, sau những lời chia sẻ của Blissberry, chúng ta hãy cùng nhau tìm kiếm cho mình một người bạn chống nắng phù hợp và hiệu dụng nhé!