Acid Citric và lợi ích cải thiện làn da sậm màu lão hóa

Khi nhắc đến thành phần làm đẹp phải kể đến Acid Citric, bởi chất này có công dụng tuyệt vời cho da. Bên cạnh đó, Acid Citric còn mang đến nhiều tác dụng khác tốt cho sức. Vậy hãy cùng Blissberry khám phá "Acid Citric và lợi ích làn da” để hiểu chi tiết về nó qua bài viết dưới đây nhé! 

A. Acid Citric là gì?

Axit citric là một loại axit alpha-hydroxy (1) được chiết xuất từ ​​các loại trái cây họ cam quýt như chanh, cam và bưởi và các loại trái cây khác như quả mọng. Nó cũng xuất hiện nhiều trong các loại sản phẩm chăm sóc da, thực phẩm hoặc chất tẩy rửa gia dụng, và thậm chí còn được sử dụng như một chất bảo quản. Ngoài ra Acid Citric còn là chất chống oxy hóa, làm mịn da đồng thời loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn rất hiệu quả.

B. Vai trò của Acid Citric đối với làn da

Vì Acid Citric là một loại AHA (2) nên các đặc tính tẩy tế bào chết của nó giống như bất kỳ loại AHA nào. Bên cạnh đó, Acid Citric cũng có nhiều công dụng nổi bật.

1. Tẩy tế bào chết

Tất cả các Axit Alpha Hydroxy, bao gồm cả Axit Citric, hoạt động bằng cách hòa tan "chất keo" giữ các tế bào chết dính lại với nhau trên bề mặt da, thúc đẩy sự thay đổi của tế bào và giúp các tế bào chết trên da bong ra.

Bằng cách thúc đẩy sự thay đổi của tế bào và giúp những tế bào chết bong ra, Acid Citric giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, làm đều màu da và cải thiện kết cấu tổng thể.

2. Se khít lỗ chân lông trên da

Acid Citric có tác dụng tuyệt vời trên da, đặc biệt là da dầu. Nó là một chất làm se tự nhiên, giúp làm khô dầu thừa và mang lại làn da sạch đẹp.

3. Chống oxy hóa

Acid Citric độc đáo hơn so với các loại Acid khác bởi nó có lợi ích tuyệt vời đó chính là chống oxy hóa bởi các tác nhân bên trong cơ thể và bên ngoài môi trường như ánh nắng mặt trời. Acid Citric còn chống lại một số các nhân tố sản sinh bên trong cơ thể do stress gây ra, giúp đem lại làn da tươi sáng và khỏe mạnh.

4. Cân bằng độ Ph cho da

Đây là một công dụng tuyệt vời khác của Acid Citric. Với độ pH tự nhiên khoảng 2%, Acid Citric là một chất cân bằng độ pH tuyệt vời. Khi độ pH của da không trở nên quá kiềm làn da của bạn sẽ duy trì được chức năng bảo vệ tốt của da giúp cho các gốc rễ của làn da trở nên khỏe đẹp hơn.

C. Nguồn thực phẩm chứa Acid Citric

Acid Citric không chỉ được tìm thấy ở các loại trái cây có vị chua mà còn được tìm thấy trong các loại động vật và thực vật. 

• Thực phẩm chế biến sẵn và đồ uống: Các loại này thường chứa Acid Citric bởi nó là một chất bảo quản để giữ cho sản phẩm đóng hộp được tươi mới trong một khoảng thời gian dài. Acid Citric còn có thể tạo vị chua cho thức ăn. Vì vậy không quá ngạc nhiên khi trong kem hay soda lại chứa Acid Citric.
• Rượu: Các nhà làm rượu đôi khi thêm Acid Citric vào để cải thiện hương vị đồng thời cân bằng lượng axit trong đồ uống.
• Các loại quả như cam, chanh, bưởi, quýt hay dâu tây, mâm xôi, việt quất…….

D. Lưu ý khi sử dụng Acid Citric

• Acid Citric vẫn thuộc Acid, vì vậy cần tuân thủ các hướng dẫn sản phẩm cụ thể và cách sử dụng của nó.
• Axit Citric thường được kết hợp với các axit khác (AHA và BHA)- vì chúng hoạt động kết hợp cùng lúc với nhau, nhưng bạn hãy thận trọng nếu bạn có làn da nhạy cảm.
• Khi đã sử dụng sản phẩm có chứa Acid Citric đặc biệt là sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa nó, cần tránh sử sản phẩm tẩy da chết vật lý ở bất kì tình huống nào.
• Nếu Retinol là một phần trong chế độ chăm sóc da của bạn, đừng sử dụng nó cùng lúc với Axit Citric. Sử dụng axit citric vào buổi sáng và Retinol (3) vào ban đêm, hoặc thay thế các ngày

E. Tác dụng phụ của Acid Citric

Một chế độ dinh dưỡng, hợp lý với những thực phẩm giàu Acid Citric có trong thực phẩm tự nhiên như chanh, cam, quýt…. không gây nguy hiểm gì cho người sử dụng. Tuy nhiên, việc bổ sung Acid Citric cũng có thể gây hại cho bạn nếu không được sử dụng đúng cách. Hãy liên hệ với bác sĩ nhanh nhất để biết được liều lượng sử dụng Acid Citric là phù hợp nhất. Vì vậy, Acid Citric có thể gây ra một số tác dụng phụ như sau: 

• Gây kích ứng cho da: Nếu da bạn chưa quen khi sử dụng Acid Citric, nó có thể gây phản ứng trên da nặng hay nhẹ tùy vào cơ địa của bạn. Da bạn có thể bị châm chích, bỏng rát khó chịu hay thậm chí là gây nổi mày đay.
• Gây đau, rát cho mắt: Acid Citric cũng là một chất tẩy, nếu không xử lý kịp thời sẽ gây ra hậu quả như đau mắt thậm chí là mù mắt. Nếu bạn không cẩn thận để Acid Citric chạm vào mắt, hãy nhanh chóng rửa lại thật sạch với nước lạnh.
• Đau dạ dày: Sử dụng Acid Citric bằng đường uống có thể gây đau dạ dày kèm theo các tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn hoặc đau rát khó chịu.

Ngoài ra bạn cũng có thể gặp các tác dụng phụ nghiêm trọng khác như: 

• Lú lẫn
• Chóng mặt
• Chân, tay run
• Nhức mỏi tay chân
• Đau tim

Chia sẻ từ Blissberry

Acid Citric có những lợi ích tuyệt vời đối với làn da của bạn tuy nhiên kèm theo đó vẫn xảy ra một số tác dụng phụ ngoài ý muốn. Vì vậy, tốt nhất người sử dụng nên đi khám, nghe theo lời khuyên của bác sĩ và cân nhắc giữa lợi ích và rủi ro có thể xảy ra trước khi sử dụng. Hy vọng bài viết trên của Blissberry sẽ giúp bạn hiểu thêm về Acid Citric!