Cùng khám phá lợi ích đặc biệt của Acid béo Omega trong làm đẹp

Trong làm đẹp hiện nay có rất nhiều thành phần làm đẹp có công dụng lợi ích giúp cơ thể và làn da của chúng ta trở nên tươi tắn rạng ngời hơn. Tuy nhiên, thông tin về chúng không nhiều để chúng ta có thể tự tìm hiểu và học thêm kiến thức mới. Blissberry hiểu được điều đó và sau đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về Acid béo Omega nhé! 

A. Tìm hiểu về Acid béo Omega

1. Acid béo Omega là gì?

Acid béo Omega (1)  là một chất béo thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, vì vậy nó rất được săn đón trong thị trường chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho làn da. Đây là dạng axit béo không no, có chứa một hoặc nhiều liên kết đôi giữa các nguyên tử cacbon. 

Có ba loại Acid béo Omega tiêu biểu là Acid béo omega 3, omega 6 và omega 9. Chúng không chỉ mang lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp hiệu quả.

• Acid béo omega 3: gồm 2 thành phần chính là DHA và EPA, trong đó:
• DHA: giúp não bộ hoạt động hiệu quả và tăng cường thị lực.
• EPA (2): dưỡng ẩm da, ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá và lão hóa da, giúp làn da trở nên mịn màng, căng bóng và tươi trẻ.
• Acid béo omega 6: là loại acid béo cần thiết, hỗ trợ cho sức khỏe tổng quan, giúp cơ thể khỏe mạnh, từ đó thúc đẩy các hoạt động làm đẹp diễn ra có hiệu quả, trong đó có làm đẹp da.
• Acid béo omega 9: đóng vai trò tạo ra sự cân bằng giữa Omega 3 và Omega 6 trong cơ thể. Do đó, ngoài việc bổ sung Omega 3, 6, bạn cũng đừng quên mất tầm quan trọng của Omega 9 đối với cơ thể nhé!

2. Dạng tồn tại của các loại Acid béo Omega

Khác với Omega 3 và Omega 6 là những loại Acid béo mà cơ thể không thể tự tạo ra được (có nghĩa là bạn phải bổ sung chúng bằng cách này hay cách khác), thì Omega 9 lại là loại Acid mà cơ thể tự tổng hợp được. Các loại Omega này thường có trong: 

• Omega-3: các loại thực phẩm như cá, hạt lanh, quả óc chó, dầu chia và một số loài tảo,...
• Omega-6: xuất hiện trong các loại dầu thực vật, axit linoleic
• Omega-9: Có trong dầu đậu nành, hạt cải, đậu phộng và hướng dương

Ngoài ra, các loại Acid béo Omega cũng xuất hiện trong thành phần của các sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng, serum, thực phẩm chức năng,...

B. Lợi ích của Acid béo Omega trong làm đẹp

Nếu là một tín đồ làm đẹp chân chính, chắc hẳn bạn đã biết Acid béo Omega có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp, nhất là đối với làn da. Quả thật là như vậy, dưới đây là những lợi ích cụ thể:

1. Mang lại vẻ khỏe mạnh hồng hào cho làn da

Omega 3, 6, 9 nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp da mặt ngày càng khỏe mạnh. Bên cạnh đó, các loại Acid béo Omega này còn có khả năng loại bỏ lớp sừng, lấy lại vẻ trẻ trung, hồng hào cho làn da bạn.

2. Ngăn ngừa lão hóa da

Omega 3, 6, 9 có khả năng chống oxy hóa cực mạnh, góp phần loại bỏ gốc tự do và ngăn chặn sự hình thành cũng như phát triển các nếp nhăn trên da mặt.

3. Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn

Các acid béo trong Omega 3 6 9 giúp cân bằng hoocmon tuyệt vời. Đặc biệt, EPA trong Omega 3 có tác dụng điều tiết bã nhờn trên da, giúp da cân bằng độ ẩm. Da đủ ẩm sẽ ngăn ngừa mụn đáng kể, da luôn giữ được tình trạng mềm mại và có tính đàn hồi. 

4. Thúc đẩy quá trình mờ thâm, liền sẹo

Không những giúp làm dịu da, kháng viêm và giảm sưng tấy sau nặn mụn rất tốt, Omega 3 6 9 còn phòng ngừa sẹo và ngăn ngừa sự tăng lớp sừng của nang lông trên da rất tốt.

5. Giữ ẩm cho da 

Nhờ công dụng tuyệt vời của EPA trong việc kiểm soát và cân bằng lượng dầu trên da, mà hàng rào dưỡng ẩm của da sẽ được củng cố vững chắc, giúp làn da luôn mềm mại và đàn hồi. 

Như vậy, Acid béo Omega đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh mỗi ngày. Chúng là nền tảng thiết yếu của các lớp bề mặt da, giúp da luôn mịn màng, đều màu, khỏe mạnh và tươi sáng.

C. Các sản phẩm làm đẹp khuyên dùng

1. Kem dưỡng ẩm Paula’s Choice Omega + Complex Moisturize

Sản phẩm chứa hàm lượng lớn Omega 3,6,9 giúp phục hồi lớp màng lipid của da, tái cấp ẩm, từ đó làm lành các hư tổn trên da, mang lại làn da mịn màng và săn chắc. Kem dưỡng ẩm Paula’s Choice Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô.

2. Tinh chất oliu cao cấp DHC Olive Virgin

Oliu (3) rất giàu Omega 3. Blissberry gợi ý bạn dùng sản phẩm Tinh chất oliu cao cấp DHC Olive Virgin với thành phần chính là oliu nguyên chất đến từ thương hiệu DHC nổi tiếng. Sản phẩm được dùng cho cho cả mặt và tóc, giúp da bạn cải thiện các nếp nhăn hiệu quả và dung hòa được với các thành phần mỹ phẩm khác mà không gây bết dính.

3. Dầu cá không mùi Blackmores Fish Oil Odourless

Dầu cá nổi tiếng là sản phẩm giàu Omega 3 nhưng nhiều chị em e sợ sử dụng vì sợ mùi tanh. Sản phẩm dầu cá không mùi Blackmores sẽ giúp hạn chế điều này vì đã được khử hết mùi tanh và thay vào đó là mùi vani chanh dễ chịu. Đây là loại thực phẩm chức năng hỗ trợ trị nám và mụn nội tiết hiệu quả, giúp chống lão hóa và mang lại làn da mịn màng, khỏe khoắn hơn.

Chia sẻ từ Blissberry

Trên đây là những thông tin hữu ích về Acid béo Omega mà Blissberry muốn chia sẻ với bạn. Chúc bạn luôn có một làn da mịn màng, trắng hồng và khỏe khoắn. Đừng quên theo dõi các bài viết của Blissberry để trở thành một tín đồ làm đẹp thông minh nhé!