Mụn đầu đen là gì? Nguyên nhân, cách trị mụn đầu đen hiệu quả

XEM NHANH

    23 Tháng 02
    Đăng bởi:  Hoài Phương

    Mụn đầu đen là gì? Nguyên nhân, cách trị mụn đầu đen hiệu quả

    Mụn đầu đen (Blackheads acne) là nốt mụn li ti xuất hiện trên da. Gọi là mụn đầu đen vì tâm của vết thương sẽ trông sẫm màu hoặc đen hơn lỗ chân lông.

    Mụn đầu đen là tình trạng mụn trứng cá thường gặp trên da mặt, xuất hiện ở hầu hết các lứa tuổi. Mụn đầu đen thuộc loại mụn không viêm, không gây sưng đỏ đau cho người bệnh nhưng lại làm làn da trông lốm đốm, sần sùi và không được mịn màng. Vậy mụn đầu đen là gì, nguyên nhân, các vị trí hay gặp mụn đầu đen và cách chữa trị mụn đầu đen như thế nào, tham khảo bài viết sau ngay nhé.

    1. Mụn đầu đen là gì?

    Mụn đầu đen là những hạt mụn nhỏ, có phần nhân mụn màu đen trồi lên trên bề mặt da
    Mụn đầu đen là những hạt mụn nhỏ, có phần nhân mụn màu đen trồi lên trên bề mặt da

    Mụn đầu đen là những hạt mụn có kích thước nhỏ xuất hiện trên da, có phần nhân mụn màu đen trồi lên trên bề mặt da. Quá trình hình thành mụn đầu đen là do tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh hơn bình thường, cộng với bụi bẩn và tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành mụn. Khi các nốt mụn trong lỗ chân lông tiếp xúc với không khí, môi trường bên ngoài thì bị oxy hóa và chuyển thành màu đen hoặc nâu sậm.

    2. Nguyên nhân gây nên mụn đầu đen

    Da đổ dầu nhiều

    Da đổ dầu nhiều là nguyên nhân gây nên mụn đầu đen
    Da đổ dầu nhiều là nguyên nhân gây nên mụn đầu đen

    Khi tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh hơn bình thường sẽ gây ra tình trạng đổ dầu trên da nhiều. Dầu thừa quá nhiều trên da sẽ làm bít tắc lỗ chân lông. Nếu da không được vệ sinh đúng cách, dầu thừa này sẽ cùng với da chết, bụi bẩn, vi khuẩn...trong lỗ chân lông khô cứng lại, sau đó các nốt mụn này bị không khí trong môi trường oxy hóa, hình thành các nốt mụn đầu đen.

    Chế độ ăn không khoa học

    Ăn nhiều đồ ăn chiên rán, cay nóng dễ gây nên mụn đầu đen
    Ăn nhiều đồ ăn chiên rán, cay nóng dễ gây nên mụn đầu đen

    Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra mụn, thường xuyên sử dụng thức ăn chiên rán, cay nóng, nhiều dầu mỡ, nước ngọt, bia, rượu...dễ khiến cơ thể bị nóng, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hình thành các nốt mụn đầu đen trên da.

    Sự thay đổi của nội tiết tố

    Thời kỳ mang thai, nội tiết tố thay đổi dễ gây mụn đầu đen
    Thời kỳ mang thai, nội tiết tố thay đổi dễ gây mụn đầu đen

    Tuổi dậy thì, thời kỳ đang mang thai, mãn kinh...đây là những giai đoạn mà nội tiết tố trong cơ thể thay đổi. Nội tiết tố thay đổi kích thích tuyến bã nhờn hoạt động, tăng tiết nhiều bã nhờn trên da, do đó nên gây mụn đầu đen nhiều hơn.

    Lối sống không khoa học

    Ngủ không điều độ, thiếu ngủ cũng gây ra tình trạng mụn đầu đen
    Ngủ không điều độ, thiếu ngủ cũng gây ra tình trạng mụn đầu đen

    Ăn ngủ không khoa học, điều độ, thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc khiến cho cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố dễ dẫn đến mụn.

    Tác dụng phụ của một số loại thuốc

    Sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể là nguyên nhân gây nên mụn đầu đen
    Sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể là nguyên nhân gây nên mụn đầu đen

    Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc chứa corticoid...có thể dẫn đến tác dụng phụ khiến nội tiết thay đổi, da tiết bã nhờn nhiều và gây hình thành mụn đầu đen.

    3. Các vị trí mụn đầu đen phổ biến

    Mụn đầu đen ở mũi

    Mụn đầu đen ở mũi là vị trí dễ bị nhất trên khuôn mặt
    Mụn đầu đen ở mũi là vị trí dễ bị nhất trên khuôn mặt

    Mụn đầu đen ở mũi là vị trí dễ bị nhất trên khuôn mặt. Lý do xuất hiện mụn đầu đen nhiều ở mũi là do tuyến bã nhờn ở vị trí này hoạt động nhiều, bã nhờn kết hợp với bụi bẩn, da chết ở tại đây gây hình thành nên mụn đầu đen. Bình thường mọi người thường có thói quen nặn mụn đầu đen hoặc lột mụn ở mũi, đây là thói quen không tốt có thể làm lỗ chân lông to lên, nặng có thể dẫn đến viêm nhiễm.

    Mụn đầu đen ở má

    Má là vị trí thường tích tụ nhiều bụi bẩn, da chết..nên dễ lên mụn đầu đen
    Má là vị trí thường tích tụ nhiều bụi bẩn, da chết..nên dễ lên mụn đầu đen

    Mụn đầu đen ở má là vị trí ít gặp hơn ở mũi, tuy nhiên vẫn xuất hiện khá nhiều. Má là vị trí thường tích tụ nhiều bụi bẩn, da chết, ra mồ hôi nhiều, do đó rất dễ làm lỗ chân lông trên má tắc nghẽn. Để không xuất hiện mụn đầu đen ở má, bạn cần vệ sinh da đúng cách, giữ da luôn sạch sẽ và thông thoáng.

    Mụn đầu đen ở trán

    Trán dễ bị mụn đầu đen nếu không làm sạch kỹ càng
    Trán dễ bị mụn đầu đen nếu không làm sạch kỹ càng

    Trán là nơi cũng rất dễ xuất hiện mụn đầu đen do vùng này là nơi thường hay tiếp xúc với khói bụi, ánh sáng, mồ hôi, dầu nhờn tiết ra nhiều. Nếu không làm sạch kỹ dễ dẫn tới mụn đầu đen ở trán.

    Mụn đầu đen ở cằm

    Cằm là vị trí xuất hiện mụn đầu đen nhiều không thua kém gì vị trí mũi
    Cằm là vị trí xuất hiện mụn đầu đen nhiều không thua kém gì vị trí mũi

    Cằm là vị trí xuất hiện mụn đầu đen nhiều không thua kém gì vị trí mũi. Cằm cũng thuộc vùng chữ T trên khuôn mặt, là vị trí mà tuyến bã nhờn hoạt động nhiều do đó thường dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn đầu đen ở cằm.

    Mụn đầu đen ở lưng

    Lưng là vị trí trên body thường bị mụn nhất, trong đó có mụn đầu đen
    Lưng là vị trí trên body thường bị mụn nhất, trong đó có mụn đầu đen

    Lưng là vị trí trên body thường bị mụn nhất, vùng lưng thường bị mụn là do vùng này dễ đổ mồ hôi, và nằm ở vị trí sau của cơ thể nên việc làm sạch khó khăn hơn các vị trí khác. Mụn đầu đen ở lưng cũng dễ hình thành do tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn,...sau một ngày làm việc không được làm sạch kỹ, tích tụ lại làm bít tắc lỗ chân lông nơi này, dẫn tới mụn

    4. Cách trị mụn đầu đen tại nhà đơn giản

    Một trong các cách trị mụn đầu đen hiệu quả, ít tốn kém là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà. Đây là một cách đơn giản, dễ làm mà đem lại hiệu quả cao đã được các chị em sử dụng rất nhiều và thành công. Dưới đây là các cách trị mụn đầu đen tại nhà bạn có thể áp dụng:

    4.1 Dùng cà chua trị mụn

    Cà chua là nguyên liệu giúp trị mụn, trắng da hiệu quả
    Cà chua là nguyên liệu giúp trị mụn, trắng da hiệu quả

    Cà chua là nguyên liệu tự nhiên thường được sử dụng trong làm đẹp. Cà chua ngoài tác dụng làm trắng da còn có tác dụng trị mụn, chống lão hóa rất tốt nhờ thành phần chứa nhiều loại vitamin như: vitamin C, vitamin B1, vitamin K, lycopene, naringenin…Uống cà chua hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe và đẹp da, đẹp dáng.

    • Thời gian thực hiện: 20 phút
    • Tần suất thực hiện: Đắp mặt nạ thường xuyên 2-3 lần/tuần
    • Độ khó: Dễ

    Nguyên liệu: Cà chua chín chuẩn bị 1 quả

    Cách thực hiện:

    • Bước 1: Rửa thật sạch quả cà chua và xắt thành lát nhỏ. Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước để uống và bã dùng để đắp mặt.
    • Bước 2: Thoa bã cà chua sau khi lọc lên da mặt và để yên trong vòng 15 phút.
    • Bước 3: Cuối cùng là rửa mặt lại thật sạch với nước.

    4.2 Dùng lòng trắng trứng gà

    Mặt nạ lòng trắng trứng gà giúp trị mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn cám
    Mặt nạ lòng trắng trứng gà giúp trị mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn cám

    Lòng trắng trứng là loại mặt nạ lành tính, giá rẻ, dễ làm, thường được sử dụng trong các công thức trị mụn: mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn cám….Tác dụng này có được là do lòng trắng trứng gà có thể tẩy tế bào chết da nhẹ, giảm tiết bã nhờn trên da, giúp se khít lỗ chân lông và giúp phục hồi tái tạo da hiệu quả.

    • Thời gian thực hiện: 20 phút
    • Tần suất thực hiện: Sử dụng mặt nạ đều đặn 2-3 lần/tuần.
    • Độ khó: Rất dễ

    Nguyên liệu: 1 quả trứng gà

    Cách thực hiện:

    • Bước 1: Tách lòng trắng trứng gà ra và cho vào chén, đánh cho bông lên.
    • Bước 2: Thoa hỗn hợp lòng trắng trứng lên da mặt, đợi khô rồi thoa tiếp lớp khác, lặp đi lặp lại 3 lần.
    • Bước 3: Tiếp tục để mặt nạ khô trong vòng 15 phút, sau đó dùng tay gỡ lớp mặt nạ này ra và rửa lại mặt bằng nước ấm.

    4.3 Trị mụn đầu đen bằng mật ong 

    Mặt nạ mật ong kết hợp với chanh tươi giúp đánh bay các nốt mụn đầu đen
    Mặt nạ mật ong kết hợp với chanh tươi giúp đánh bay các nốt mụn đầu đen

    Mặt nạ mật ong kết hợp với chanh tươi sẽ tạo thành hỗn hợp tẩy da chết hiệu quả, làm sạch da, giúp da luôn thông thoáng. Mật ong còn có tính kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên, từ đó sẽ ngăn chặn sự hình thành của các vi khuẩn gây mụn. Sử dụng thường xuyên bạn sẽ thấy da trắng trẻo, hồng hào, mịn màng và đặc biệt là đánh bay được các nốt mụn đầu đen hiệu quả.

    • Thời gian thực hiện: 20 phút
    • Tần suất thực hiện: Sử dụng đều đặn 2-3 lần/tuần
    • Độ khó: Dễ

    Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê mật ong và 2-3 giọt chanh tươi

    Cách thực hiện:

    • Bước 1: Cho 1 muỗng cà phê mật ong và 2-3 giọt chanh tươi vào chén, nhớ trộn thật đều.
    • Bước 2: Vệ sinh mặt sạch sẽ và cho hỗn hợp mặt nạ mật ong chanh lên khắp mặt, đặc biệt là vùng bị mụn đầu đen.
    • Bước 3: Nằm thư giãn và để mặt nạ trên mặt từ 15-20 phút sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm.

    Xem thêm: 15 cách trị mụn đầu đen tại nhà tận gốc với các bước đơn giản

    5. Cách trị mụn đầu đen chuyên sâu

    Ngoài việc trị mụn đầu đen bằng các nguyên liệu tự nhiên thì việc trị mụn đầu đen bằng cách thành phần chuyên sâu cũng được các chị em sử dụng nhiều. Ưu điểm của phương pháp này là các sản phẩm trị mụn rất nhanh và mang lại hiệu quả cao, sản phẩm đã được kiểm định an toàn và nghiên cứu rõ ràng tác dụng trước khi đưa ra thị trường. Dưới đây là các cách trị mụn đầu đen chuyên sâu bạn có thể tham khảo:

    5.1 Dùng thuốc có chứa Acid salicylic

    Gel ngăn ngừa và trị mụn của Blissberry chứa thành phần acid salicylic
    Gel ngăn ngừa và trị mụn của Blissberry chứa thành phần acid salicylic

    Acid salicylic là một loại BHA phổ biến, thành phần thường được sử dụng trong các sản phẩm trị mụn, chúng thường được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau từ kem, sữa rửa mặt, serum...Thành phần chứa acid salicylic sẽ giúp giảm mụn trứng cá hiệu quả trong đó có mụn đầu đen nhờ khả năng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm nhờn hiệu quả.

    Một số sản phẩm trị mụn đầu đen có chứa thành phần acid salicylic bạn có thể tham khảo: Sữa rửa mặt cho da mụn có chứa BHA Blissberry Pureskin Daily Gentle Cleansing, BHA tẩy da chết và trị mụn Obagi 2%, Tẩy da chết BHA của Paula's Choice, Gel trị và ngừa mụn Blissberry Pureskin Acne Fixer K21

    5.2 Dùng thuốc có chứa Retinoids

    Retin-A cream 0.05% chứa thành phần là Tretinoin, dẫn xuất của vitamin A giúp trị mụn
    Retin-A cream 0.05% chứa thành phần là Tretinoin, dẫn xuất của vitamin A giúp trị mụn

    Retinoids là dẫn xuất của vitamin A, là một trong những sản phẩm phổ biến dùng trong chăm sóc da. Đây là thành phần thường được kê để trị mụn trứng cá, trong đó có mụn đầu đen. Hiện nay, ngoài tác dụng trị mụn người ta còn sử dụng retinoids để chống lão hóa cho da, giữ mãi nét thanh xuân trên khuôn mặt.

    Tuy nhiên, các sản phẩm chứa retinoids cần sử dụng đúng cách nếu không sẽ gây ra kích ứng da nghiêm trọng, để sử dụng các sản phẩm này bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn quy trình thích hợp.

    Một số sản phẩm trị mụn đầu đen có chứa thành phần retinoids bạn có thể tham khảo: Kem trị mụn Retin-A cream 0.05%, Serum The Ordinary Retinoid 2% Emulsion, Adapalene Gel 0.1% của Laroche-Posay…

    5.3 Dùng thuốc có chứa Acid azelaic

    Derma forte chứa thành phần azelaic acid có công dụng trị mụn
    Derma forte chứa thành phần azelaic acid có công dụng trị mụn

    Acid azelaic là thành phần thường được dùng trị mụn trứng cá mức độ từ nhẹ đến trung bình kể cả mụn đầu đen. Thuốc này sẽ giúp trị mụn đầu đen bằng cách giảm số lượng vi khuẩn gây mụn trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, từ đó sẽ giúp giảm và ngừa mụn hiệu quả.

    Một số sản phẩm trị mụn đầu đen có chứa thành phần acid azelaic bạn có thể tham khảo: Kem trị mụn Anzela cream, Kem trị mụn Derma Forte Alcom, Kem trị mụn Aziderm cream 20% w/w…

    5.4 Dùng thuốc có chứa Benzoyl peroxide

    On the Spot Acne Treatment Neutrogena chứa benzoyl peroxide có tác dụng trị mụn
    On the Spot Acne Treatment Neutrogena chứa benzoyl peroxide có tác dụng trị mụn

    Benzoyl peroxide là thành phần hay được các bác sĩ da liễu sử dụng đầu tay trong việc trị mụn. Đây là thuốc trị mụn không cần kê đơn. Benzoyl peroxide là một chất diệt khuẩn hiệu quả, nó chống lại hoạt động của vi khuẩn Propionibacterium acnes-loại vi khuẩn gây nên tình trạng mụn.

    Một số sản phẩm trị mụn đầu đen có chứa thành phần Benzoyl peroxide: Gel trị mụn Azaduo Gel Medisun, Kem trị mụn On the Spot Acne Treatment Neutrogena, Gel trị mụn Zapzyt, Gel trị mụn Cutacnyl 5%...

    6. Biện pháp phòng ngừa mụn đầu đen

    Vệ sinh, giữ mặt luôn sạch sẽ là cách phòng ngừa mụn đầu đen tốt nhất
    Vệ sinh, giữ mặt luôn sạch sẽ là cách phòng ngừa mụn đầu đen tốt nhất

    Ngoài việc điều trị mụn đầu đen cho dứt hẳn thì việc phòng ngừa để tránh tái phát mụn đầu đen cũng cần được thực hiện để làn da luôn được mịn màng. Dưới đây là các bước cần làm để mụn đầu đen không tái phát lại được nữa:

    Vệ sinh, giữ mặt luôn sạch sẽ: Nguyên nhân chủ yếu gây mụn đầu đen là do sự tích tụ bụi bẩn và dầu nhờn gây nên. Làm sạch da bằng rửa sữa mặt sẽ giúp đánh bay các bụi bẩn, dầu nhờn trên mặt, từ đó lỗ chân lông, da dẻ sẽ được sạch sẽ thông thoáng, mụn sẽ không quay trở lại được.Nên sử dụng sữa rửa mặt để vệ sinh da mặt  2 lần/ngày.

    Tẩy da chết định kỳ: Tẩy da chết là bước thường bị bỏ qua, tuy nhiên đây là bước cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Da chết cần được loại bỏ thì da mặt được thông thoáng, nên tẩy da chết thường xuyên 2 lần/tuần, đừng quên nha.

    Chế độ ăn uống khoa học: Nên bổ sung cho cơ thể đủ nước, tùy theo tình trạng cơ thể mà cần bổ sung 1.5-2 lít nước mỗi ngày. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt, ngũ cốc…Hạn chế ăn các loại thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ,...

    Chế độ sinh hoạt điều độ, tập thể dục thường xuyên: Ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng một ngày, nên bắt đầu ngủ từ 22h00 đêm là tốt nhất. Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe, mỗi lần tập nên tập ít nhất 30 phút.

    Mong rằng bài viết trên đây đã giúp mọi người hiểu rõ hơn về mụn đầu đen, nguyên nhân, vị trí mụn đầu đen hay gặp. Bạn có thể áp dụng các cách trị mụn đầu đen ở trên để đánh bay lũ mụn đáng ghét này và phòng ngừa không để chúng quay trở lại.

    Xem thêm
    popup

    Số lượng:

    Tổng tiền: