Top 5 cách trị mụn tại nhà hiệu quả bằng nguyên liệu thiên nhiên

Mụn là một vấn đề khiến nhiều người phải đau đầu. Mụn phổ biến ở mọi lứa tuổi, ảnh hưởng xấu đến da mặt làm chúng ta tự ti. Nhưng đã có những cách trị mụn tại nhà hiệu quả bằng nguyên liệu thiên nhiên vô cùng đơn giản. Bạn đã biết chưa? Hãy cùng Blissberry tìm hiểu những cách này nhé!

A. Mụn là gì?

Mụn là một khối u nhỏ bất thường trên một bề mặt. Thông thường chúng được dùng chủ yếu trong y khoa để chỉ một chứng bệnh da liễu do thay đổi trong tuyến mồ hôi và chân lông. Mụn có thể do viêm chân lông, nhưng cũng có thể do những lý do khác.

Về mặt bệnh lý, các mụn da liễu ở người thường là những tổn thương trên da, biểu hiện bằng một vùng điểm nhỏ, có thể làm đau, đỏ hay sưng. Tùy theo bệnh lý, có thể có các loại mụn khác nhau như: mụn đầu đen, mụn mủ, mụn bọc,...

B. Nguyên nhân hình thành mụn

1. Nội tiết tố (hormone)

Vào tuổi dậy thì, các hormone thay đổi khiến tuyến nhờn hoạt động mạnh. Khi có nhiều bã nhờn được tiết ra dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn sinh lý. Không chỉ ở tuổi dậy thì mà trước chu kì kinh nguyệt, lượng hormone bị xáo trộn nên chị em cũng dễ bị mụn.

2. Stress

Căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone, căng thẳng góp phần làm tăng hoạt động tuyến bã nhờn, gây nên mụn.

3. Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống không lành mạnh dễ gây ra mụn: ăn nhiều đường, nhiều chất béo, ăn uống nhiều chất kích thích (cà phê, rượu, thuốc lá) và đồ cay nóng…

4. Thiếu ngủ

Thiếu ngủ làm mất quân bình hormone. Giấc ngủ rất cần thiết cho cơ thể, việc thiếu giấc ngủ sâu khiến cơ thể giải độc không tốt, gây ra mụn.

5. Môi trường tiếp xúc

Môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi bám vào bề mặt da làm tắc nghẽn lỗ chân lông, da sinh nhờn, mụn.

6. Mỹ phẩm – hóa chất

Sử dụng các mỹ phẩm không phù hợp dễ gây kích ứng, hoặc các mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng cũng rất nguy hiểm với làn da. Ngoài ra, sử dụng mỹ phẩm sai cách cũng có thể bị phản tác dụng gây ra mụn.

C. Top 5 cách trị mụn tại nhà hiệu quả bằng nguyên liệu thiên nhiên

Mụn là một vấn đề không của riêng ai, phổ biến ở mọi lứa tuổi, thường gặp ở các bạn ở độ tuổi dậy thì. Các liệu trình trị mụn ở spa lại tốn thời gian và tiền bạc. Thay vào đó bạn vẫn có thể trị mụn bằng các phương pháp sau đây từ những nguyên liệu thiên nhiên có sẵn ở nhà. Các cách sắp xếp theo thứ tự tăng dần độ khó.

1. Trị mụn bằng dầu dừa

Dầu dừa có chứa vitamin E, omega-3 có khả năng phục hồi lớp màng lipid trên da. Dầu dừa cũng chứa acid lauric, có khả năng chống viêm, nên có thể giúp các vùng mụn viêm giảm sưng hiệu quả.

• Vitamin E: kháng khuẩn, ngừa mụn
• Acid Lauric: dưỡng ẩm, chống vi khuẩn gây mụn

Nguyên liệu chuẩn bị

• 1 ít dầu dừa

Cách thực hiện

• Bước 1: Làm sạch da
• Bước 2:Thoa dầu dừa lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng
• Bước 3: Thư giãn 15', sau đó rửa mặt sạch bằng nước lạnh

Tần suất thực hiện: 1 lần/ 1 ngày

2. Trị mụn bằng mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin E và khoáng chất, mật ong có tính kháng khuẩn chống viêm, làm dịu các nốt mụn, rất hiệu quả trong việc trị mụn, làm sáng da.

• Vitamin C: giúp sản sinh ra collagen, phục hồi làn da
• Vitamin B: chống lại các gốc tự do
• Vitamin E: kháng khuẩn, ngừa mụn

Nguyên liệu chuẩn bị

• 2 muỗng mật ong
• 2-3 giọt nước cốt chanh

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều mật ong và chanh.
• Bước 2: Làm sạch da thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn.
• Bước 3: Thư giãn 15’, rửa mặt sạch bằng nước lạnh

Tần suất thực hiện: 2-3 lần / tuần

3. Trị mụn bằng nha đam

Nha đam chứa nhiều vitamin A, B, E, axit folic… hỗ trợ kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da nên được ứng dụng nhiều để điều trị mụn.

• Vitamin A: giúp da trắng sáng, dưỡng ẩm da.
• Vitamin B: chống lại các gốc tự do.
• Vitamin E: kháng khuẩn, ngừa mụn.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 1-2 nhánh nha đam

Cách thực hiện

• Bước 1: rửa sạch nha đam, nạo lấy phần gel
• Bước 2: Làm sạch da, đắp nha đam lên vùng da bị mụn.
• Bước 3: Thư giãn 15’- 20’, rửa mặt sạch bằng nước lạnh

Tần suất thực hiện: 1 lần/ 1 ngày

4. Trị mụn bằng khoai tây

Khoai tây có chứa hàm lượng Vitamin B1, B3, B6,... cực kì cao. Các chất này chống viêm, làm giảm các nốt mụn rất hiệu quả.

• Vitamin B1: kháng khuẩn, chống viêm, giảm mụn
• Vitamin B3: hạn chế bã nhờn
• Vitamin B6: giảm sự sản sinh bã nhờn

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 củ khoai tây
• 3 muỗng sữa chua

Cách thực hiện:

• Bước 1: Khoai tây đem rửa, sau đó đem đi hấp chín, nghiền nát.
• Bước 2: Trộn đều khoai tây với sữa chua thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 3: Thoa lên da và thư giãn 15-20’, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ 1 tuần

5. Trị mụn bằng rau diếp cá

Rau diếp cá có khả năng cân bằng độ pH rất tốt bởi trong loại rau này có hàm lượng nước chiếm đến 80%. Đặc biệt, rau diếp cá có tính kháng viêm giúp sát trùng và phục hồi da hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 1 nắm rau diếp cá

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá, để ráo nước
• Bước 2: Đem rau diếp cá đi xay với một ít nước lọc.
• Bước 3: Lọc bỏ phần bã rau, chỉ giữ lại phần nước cốt.
• Bước 3: Thoa phần nước cốt lên da bị mụn và thư giãn 10’-15’, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Tần suất thực hiện: 1 lần/ 1 ngày.

Chia sẻ từ Blissberry

Có rất nhiều cách trị mụn với những nguyên liệu thiên nhiên rất dễ kiếm bạn có thể tự làm ở nhà. Để đạt được hiệu quả cao nhất bạn nên tìm kỹ về thành phần cũng như tình trạng da để lựa chọn quyết định đúng nhất. Chúc bạn có một làn da mịn màng khỏe khoắn!