Infographic: 5 cách sáng tạo giúp bạn uống nhiều nước hơn trong ngày

Nước chiếm đến 70 % cơ thể nên việc uống đủ nước mỗi ngày giúp ta có sức khỏe tốt nhất. Thế nhưng với cuộc sống bận rộn khiến ta nạp không đủ lượng nước cần thiết. Cơ thể khi thiếu nước thường gây ra mệt mỏi, cáu gắt, da khô sạm,... Vậy làm sao để không quên việc uống nước mỗi ngày? Blissberry sẽ bật mí cho bạn 5 cách uống nước sáng tạo sau đây.