Có nên nặn mụn đầu đen không?

A. Tìm hiểu về mụn đầu đen

1. Mụn đầu đen là gì?

Mụn đầu đen (Blackhead) là dạng mụn không viêm, có kích thước nhỏ khoảng 1-2mm và có phần nhân mụn màu đen trồi lên trên bề mặt da. Phần nhân mụn màu đen này không có lớp da phủ bên trên nên nó bị oxy hóa và chuyển thành màu đen, gọi là mụn đầu đen. Bạn rất dễ nhận thấy mụn đầu đen ở mũi, má hoặc bất kỳ nơi nào trên mặt, thậm chí là ở vai, ngực, cánh tay,... 

2. Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen

Theo các chuyên gia da liễu, mụn đầu đen xuất hiện có thể do nhiều yếu tố khác nhau bắt nguồn từ bên trong hoặc bên ngoài cơ thể. Cụ thể hơn, bạn có khả năng gặp phải loại mụn này khi:

• Da tiết quá nhiều dầu 
• Bã nhờn và tế bào chết tích tụ lâu ngày làm tắc nghẽn các nang lông
• Thay đổi nội tiết tố (tuổi dậy thì, kinh nguyệt) làm tăng tiết dầu
• Da có quá nhiều vi khuẩn, đặc biệt là các vi khuẩn gây mụn (propionibacterium acnes).

B. Về việc nặn mụn đầu đen

1. Có nên nặn mụn đầu đen không?

“Có nên nặn mụn đầu đen không?”- Đây là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn bởi thực tế, chúng ta vừa muốn loại bỏ mụn đầu đen, lại vừa sợ gây ra hậu quả cho làn da. Thực tế đã chứng minh, nếu bạn càng để lâu thì vi khuẩn, bụi bẩn càng tích tụ, mụn đầu đen phát triển khiến lỗ chân lông to ra, da sần sùi và rất mất thẩm mỹ. Bởi vậy, các bác sĩ da liễu khuyên rằng, bạn có thể nặn mụn đầu đen, nhưng cần biết cách nặn mụn khoa học, an toàn và không để lại sẹo sau khi mụn lành.

2. Cách nặn mụn đầu đen khoa học

Đối với loại mụn dai dẳng và khá khó chịu này, bạn có thể chọn cách an toàn nhất là đến các trung tâm da liễu uy tín để xử lý. Tuy nhiên, theo Dược sĩ Nguyễn Ngọc Hoàng, nếu không có điều kiện, bạn hoàn toàn có thể nặn mụn đầu đen tại nhà theo quy trình hết sức khoa học như sau:

• Bước 1: Làm sạch da (tẩy trang + rửa mặt)
• Bước 2: Xông hơi mặt 
• Bước 3: Làm sạch tay

Việc này rất quan trọng bởi nó giúp ngăn ngừa tình trạng bội nhiễm trên da trong quá trình nặn mụn. Bạn cũng có thể đeo găng tay cao su trước khi nặn mụn đầu đen.

• Bước 4: Ấn, đè, ép nhẹ nhàng xung quanh nốt mụn đầu đen, nên dùng thêm bông tẩy trang hoặc gạc sạch để chặn giữa tay và nốt mụn.
• Bước 5: Cố gắng nặn nguyên khối mụn đầu đen ra ngoài bằng cách dùng lực và các góc độ tùy ý. Chú ý không ấn quá mạnh để tránh làm trầy xước da.
• Bước 7: Làm sạch vùng da vừa mới nặn mụn bằng nước hoa hồng (toner) để làm dịu da, loại bỏ bã nhờn và vi khuẩn còn lại trên da.

Lưu ý:

• Tránh sờ tay lên vùng da mới nặn mụn đầu đen trước khi da lành. 
• Có thể dùng tay, tăm bông hoặc dụng cụ nặn mụn nhưng phải đảm bảo vệ sinh tối đa.
• Nếu không loại bỏ được hoàn toàn nhân mụn, bạn cần đợi một thời gian để da phục hồi trước khi thử lại.

C. Biện pháp ngăn ngừa mụn đầu đen

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”- Câu này hoàn toàn chính xác trong cả quá trình điều trị mụn. Rõ ràng, việc có một quá trình chăm sóc da hợp lý, khoa học để ngăn ngừa mụn đầu đen sẽ nhẹ nhàng hơn nhiều so với việc phải nghiên cứu, chăm sóc và điều trị một làn da bị mụn.

Theo tư vấn của Bác sĩ Da liễu Võ Thị Ngọc Hiền, bạn nên chủ động ngăn ngừa mụn đầu đen bằng những cách sau:

• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm
• Làm sạch da đúng cách và chọn sản phẩm làm sạch phù hợp
• Tẩy da chết 2 lần/ tuần để loại bỏ các tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông
• Uống đủ nước để đào thải độc tố, cung cấp độ ẩm và giúp làn da khỏe mạnh hơn
• Đắp mặt nạ đất sét định kỳ để để giảm dầu thừa trên da và thu nhỏ lỗ chân lông
• Tìm hiểu và đưa các sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide vào chu trình chăm sóc da. Những thành phần này có tác dụng hòa tan bã nhờn và dầu thừa, tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da.

D. Lời kết

Với bất kỳ loại mụn nào, bạn cũng cần trang bị cho mình kiến thức để xử lý chúng một cách nhanh gọn và hiệu quả nhất. Hy vọng những thông tin trên không những giúp bạn trả lời được câu hỏi “Có nên nặn mụn đầu đen không?”, mà còn giúp bạn hiểu rõ về mụn đầu đen để tìm ra “kế sách” ngăn ngừa chúng ngay từ đầu. Chúc các bạn thành công!