Nguyên nhân gây thâm mụn và cách điều trị

 1. Tình Trạng Thâm Mụn Là Gì?

Tình trạng thâm mụn là nỗi lo của chị em phụ nữ

Thâm mụn là vùng da xuất hiện mụn bị chuyển màu từ trắng , hồng dần dần chuyển sang màu tím, nâu hoặc đen phụ thuộc vào cơ địa của từng người và mức độ nghiêm trọng của mụn

Mụn xuất hiện do sự rối loạn của tuyến bã nhờn, cùng với lượng tế bào chết, vi khuẩn, tích tụ làm tắc lỗ chân lông gây ra mụn. Trong thời điểm này, mụn sẽ dễ bị sưng, viêm nếu bạn không khắc phục kịp thời. Sau khi nhân mụn lặn đi sẽ để lại vết thâm, màu sắc biểu hiện ra bên ngoài tùy thuộc vào mức độ viêm của mụn.

Thâm mụn là các đốm trên da có độ phẳng khác với tình trạng lồi hay lõm của sẹo. Nó có thể gây mất thẩm mỹ và khiến bạn tự ti nhưng các chuyên gia vẫn xếp thâm mụn vào tình trạng lành tính nên đừng lo lắng quá khiến ảnh hưởng đến tâm lý vì nó.

Những người da sẫm màu thường có xu hướng bị thâm mụn cao hơn so với những người sở hữu làn da sáng.

2. Nguyên Nhân Gây Ra Thâm Mụn Là Gì?

Nguyên nhân gây ra thâm mụn

Có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da của bạn gặp phải tình trạng thâm mụn, theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp tình trạng thâm mụn được gây ra bởi 5 nguyên nhân chính sau đây:

2.1 Điều trị mụn không đúng cách

Thâm mụn là hậu quả của điều trị mụn không đúng cách

Điều trị mụn khi bạn không làm sạch da hoàn toàn, sai các quy trình skincare và thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đều là biểu hiện của việc điều trị mụn không đúng cách dẫn đến tình trạng ngày càng nặng hơn

Khi da không được làm sạch sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, khiến mụn bị viêm, sưng nghiêm trọng nhất là để lại thâm sau khi mụn lặn đi. Tẩy tế bào chết với sản phẩm kém chất lượng hay chứa những thành phần không hợp với da là nguyên nhân khiến da yếu hơn, kéo theo mụn và dễ hình thành thâm mụn. 

Tương tự, sữa rửa mặt có tính tẩy rửa quá mạnh sẽ làm da trở nên khô, khiến tuyến bã nhờn phải hoạt động mạnh do đó mà mụn dễ lên và kéo theo sau mụn là thâm.

2.2 Mụn bị viêm nhiễm sâu vào da

Mụn bị viêm nhiễm sâu vào da

Vào thời gian đầu mụn có thể xuất hiện một cách rất lành tính  nhưng nếu như chúng ta không có phương hướng điều trị kịp thời sẽ tiếp tay cho những tác nhân làm hại da gây mụn viêm nặng. 

Để lâu những loại mụn viêm này ăn sâu vào bên trong da, gây nên những vết thâm mà nhiều người phải sống chung với nó suốt đời.

2.3 Da nhiễm sắc tố

Da bị nhiễm sắc tố

Thông thường  sắc tố Melanin (1) được sinh ra với vai trò bảo vệ da tránh khỏi những tác nhân bên ngoài gây như tia UV. Nhưng chính sắc tố này cũng góp mặt vào nguyên nhân gây ra thâm mụn. Cụ thể khi mụn bị viêm sẽ sinh ra hoạt tính oxy hóa đồng thời da cũng tiết ra nhiều melanin hơn để để xóa bỏ nó. Trong khi đó, mụn phá hủy dần các tế bào da bên ngoài khiến thành bảo vệ không còn “kiên cố” và hậu quả là melanin làm cho vùng da có mụn thâm.

2.4 Tự ý nặn mụn 

Không nên tự ý nặn mụn

Đây là nguyên nhân gây thâm mụn dễ nhất. Các chuyên gia da liễu đều khuyên chúng ta nên “ say no “ với việc nặn mụn, bởi khi nặn mụn các vi khuẩn bên trong có thể tiếp xúc và lan ra vùng da xung quanh. 

Hậu quả là tình trạng thâm mụn sẽ xuất hiện và tồi tệ hơn nữa nếu như bạn thường xuyên thực hiện thói quen xấu này.

Sau khi nặn mụn nhiều người không sử dụng các biện pháp chăm sóc da phù hợp, mà không biết rằng đây chính là nguyên nhân gây ra thâm mụn. 

Bởi lúc này, làn da cực kỳ yếu, nhạy cảm và rất dễ tổn thương nên không thể bảo đảm sẽ bảo vệ da tránh khỏi sự tấn công của melanin.

2.5 Làn da nhạy cảm cũng rất dễ bị thâm mụn

 Da nhạy cảm dễ bị thâm mụn

Một làn da nhạy cảm, da dầu bẩm sinh là người bạn thân thiết với thâm mụn. Sở hữu là da nhạy cảm sẽ thường dễ bị mụn ghé thăm, và sẽ khó khăn trong việc lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp so với làn da thông thường.

Ngoài ra thì nhổ lông, dùng kem tẩy lông cũng có thể gây ra bào mòn da, ảnh hưởng tới lỗ chân lông dẫn đến mụn kéo theo sau là thâm, sẹo.

3. Cách Điều Trị Thâm Mụn Mà Bạn Có Thể Tự Mình Đánh Bay Mụn Thâm

Phương pháp trị thâm mụn hiệu quả là gì?

Mỗi người đều có những nguyên nhân gây ra thâm mụn khác nhau và tình trạng thâm ở mỗi người cũng vậy. 

Ngày nay với sự phát triển của y học cùng các phương tiện thẩm mỹ, sự lựa chọn trong vấn đề chăm sóc làn da của các chị em cũng đa dạng hơn rất nhiều. 

Blissberry đã từng chia sẻ các cách điều trị thâm mụn phổ biến dưới đây cho rất nhiều bạn và đã thành công, trong bài viết này chúng mình sẽ tổng hợp lại những cách đó nhằm giúp các nàng có nhiều options hơn trong quá trình gạt bỏ thâm mụn của mình.

Ngoài những cách phổ biến bên dưới thì Blissberry cũng có một bài tổng hợp những phương pháp trị mụn thâm lâu năm. 

Nào cùng nhau trị thâm lấy lại làn da láng mịn nào !

3.1 Cách Trị Mụn Thâm Bằng Thực Phẩm Chức Năng Vitamin E

trị mụn thâm bằng viên vitamin E

Vitamin E đóng vai trò quan trọng nhất đối với sức khỏe của làn da. Bởi Vitamin E (2) giúp da trắng sáng, săn chắc đẩy lùi quá trình lão hóa da đồng thời giúp da phục hồi các thương tổn từ sâu bên trong. Đây là một trong những cách trị thâm mụn vô cùng hiệu quả

Cách thực hiện:

Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch mặt, lau khô da bằng khăn chuyên dụng

Bước 2: Lấy phần dung dịch bên trong viên vitamin E, sau đó thoa lên vùng da có vết thâm mụn.

Bước 3: Massage da mặt nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm đều.

Bước 4: Rửa lại với nước hoặc có thể để lại qua đêm 

Lưu ý : 

Bạn có thể sử dụng vitamin E 2 ngày/lần, da sẽ giảm thâm và phục hồi nhanh chóng.

Trị thâm mụn hiệu quả bằng bột yến mạch kết hợp với mật ong và vitamin E

3.2 Đánh Bật Thâm Mụn Bằng Hỗn Hợp Vitamin E, Mật Ong Và Bột Yến Mạch

Công dụng:

• Trong  bột yến mạch chứa hàm lượng Vitamin B (3) cùng với các khoáng chất như kẽm giúp làm sạch tế bào chết, sản sinh tế bào mới, duy trì sự săn chắc và đàn hồi cho da.
• Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm giúp làm dịu da
• Vitamin E giúp làn da mịn màng, tươi trẻ, hạn chế các nếp nhăn.
• Khi kết hợp ba hỗn hợp này lại loại mặt nạ này không chỉ xóa tan các vết thâm mụn mà còn giúp bạn sở hữu một làn da trắng sáng, hồng hào.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 3 thìa cafe bột yến mạch xay nhuyễn
• 2 thìa mật ong
• 1 viên nang Vitamin E

Hỗn hợp bột yến mạch, mật ong và Vitamin E giúp dưỡng da trắng hồng, giảm các vết thâm nám

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy hết dưỡng chất trong viên nang Vitamin E cho vào 3 thìa cafe bột yến mạch xay nhuyễn và 2 thìa mật ong rồi trộn đều hỗn hợp
• Bước 2: Làm sạch da mặt và bôi hỗn hợp massage đều vùng mặt
• Bước 3: Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

Lưu ý:

• Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần để giúp làn da trở nên sáng hồng, mịn màng.
• Nên sử dụng mặt nạ vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
• Hạn chế tiếp xúc với tia UV, chống nắng kĩ càng trước khi ra đường.

3.3 Trị Thâm Mụn Bằng Thuốc Kháng sinh ASPIRIN

Thuốc Aspirin trị mụn thâm

Tuy Aspirin không có chức năng chính trong điều trị mụn, bởi bản thân nó là thuốc giảm đau và hạ sốt. Tuy nhiên với thành phần gồm BHA (4) nên Aspirin có khả năng kháng viêm và sưng vô cùng tốt. Ngoài ra, Aspirin có giá thành rẻ nên được nhiều người tận dụng trong việc điều trị các loại mụn...

Cơ chế tác động của Aspirin với làn da đó là thay mới các tế bào chết trên da bằng lớp tế bào mới khỏe mạnh hơn. Chỉ sau một thời gian sử dụng Aspirin trị mụn thâm, tình trạng mụn sẽ giảm đi đáng kể do được thay bằng một lớp da mới, thoát khỏi hoàn toàn các tình trạng chớm xuất hiện. 

Không chỉ giảm mụn, Aspirin (5) giúp dưỡng da căng mọng và điều hòa sắc tố da đều màu hơn giúp da trở nên sáng mịn. 

4. Trị Thâm Mụn Từ Nguyên Liệu Tự Nhiên 

Trị thâm bằng nguyên liệu tự nhiên, đúng như cái tên của nó, là kết hợp nguyên liệu tự nhiên có sẵn, thường từ thực vật hoặc gia vị như đường, mật ong,... sau đấy thoa trực tiếp lên da mặt. Sự kết hợp nguyên liệu và một chu trình đủ dài sẽ giúp cải thiện tình trạng không đều màu da, giảm thâm của các đốm mụn

4.1 Tẩy Tế Bào Chết Trị Thâm Bằng Đu Đủ

Healthline và bác sĩ Cynthia Cobb (6) từng tiết lộ những điểm thú vị về loại quả cực kì mọng nước ở xứ nhiệt đới, đu đủ. Được biết đu đủ có chứa nhiều loại vitamin bao gồm vitamin A (7), B, C cùng với loại enzyme độc nhất chỉ xuất hiện trong loại quả này, “papain”. 

Phức hợp trên giúp cho đu đủ có thể kháng viêm, làm dịu vết thương và đóng vai trò quan trọng trong bảng thành phần của sản phẩm tẩy tế bào chết bằng cách loại bỏ cặn da chết trong lỗ chân lông.

Ngoài ra đu đủ còn được biết đến với khả năng tiêu sừng, kéo theo khuyết điểm do mụn, thâm hay sạm. Để đu đủ có thể phát huy công dụng trên làn da, chúng ta cần phải thực hiện những bước sau đây:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• ½ Bát đu đủ
• 1 Muỗng cà phê mật ong
• ½ Muỗng cà phê tinh bột nghệ

Cách thực hiện:

• Bước 1: Tán nhuyễn đu đủ cùng với mật ong và tinh bột nghệ
• Bước 2: Trộn đều tay đến khi nào hỗn hợp tan vào nhau
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da, để trong vòng 15 phút
• Bước 4: Sau khi lớp mặt nạ khô, rửa lại bằng nước lạnh

Bột nghệ, mật ong và đu đủ đều có khả năng kháng viêm, làm dịu da khi châm chích và giảm sưng, đồng thời vẫn cung cấp cho da độ ẩm nhất định tránh tính trạng khô da khi tiêu sừng. Tuy nhiên nguyên liệu và cách thực hiện chỉ đóng góp 50% cho làn da, còn 50% còn lại nằm ở tần suất, cụ thể là chúng ta nên sử dụng 3 lần 1 tuần để làn da nhận được kết quả nhanh nhất.

4.2 Trị Thâm Mụn Bằng Nghệ

Nghệ là thần dược trị thâm mụn

Trước khi ngành dưỡng da hóa học lên ngôi, tinh bột nghệ từng là tinh hoa trong giới làm đẹp và sức khỏe ở châu Á, được dân gian lẫn khoa học chứng minh về công dụng vượt trội. 

Các nhà nghiên cứu chỉ ra lý do nghệ có tác động mạnh mẽ đến làn da nằm ở hoạt chất curicumin (8), chìa khóa cho cơ chế kháng khuẩn, kháng viêm, xúc tác quá trình thay da. 

Cũng như đu đủ, nghệ giữ cho mình một vũ khí bí mật lấy lòng được phương cách truyền thống và khoa học hiện đại - khả năng ức chế sản sinh protein. 

Sẹo của mọi loại vết thương bao gồm sẹo mụn do vi khuẩn thực chất là cơ chế chữa lành tự nhiên của con người bằng cách sản xuất lượng lớn một số protein. 

Quá trình trên có thể được điều chỉnh bằng chất ức chế sản sinh protein, giữ cho lượng protein đủ để chữa thương nhưng không để lại sẹo. Đây là công dụng đắt giá của nghệ. 

Chuẩn bị nguyên liệu:

• ½ hộp sữa chua không đường lạnh
• 1 thìa cà phê bột nghệ
• ½ thìa mật ong

Cách thực hiện:

• Buớc 1: Trộn hỗn hợp trên thật đều đến khi quyện vào nhau
• Bước 2: Rửa mặt bằng nước ấm, lau bằng khăn bông
• Bước 3: Áp dụng hỗn hợp lên da mặt, để hỗn hợp trong vòng 15 đến 20 phút
• Bước 4: Rửa mặt bằng nước lạnh

Những nguyên liệu có chứa lượng nhỏ acid được xem là thành phần vàng khi kết hợp với nghệ. Lactic acid có trong sữa chua hoặc các loại quả họ chanh là thành phần dễ tìm kiếm nhất, tuy nhiên khi kết hợp với chanh bạn phải cẩn thận kiểm tra liệu da mình có phải da nhạy cảm để tránh bị kích ứng nhé. 

Lưu Ý: 

Hỗn hợp này chỉ phát huy tác dụng nhanh nhất nếu tần suất bạn sử dụng là 2 lần 1 tuần. 

4.3 Trị Thâm Mụn Bằng Mật Ong 

Trị mụn thâm bằng mật ong 

Mật ong có tác dụng trị thâm vô cùng tốt. Trong mật ong chứa nhiều Vitamin và khoáng chất (9) làm đẹp da, làm mờ vết thâm do mụn để lại, giảm nguy cơ mụn tái phát đồng thời tái tạo làn da bị thương tổn.

Cách thực hiện :

1. Để tăng hiệu quả sử dụng nên kết hợp mật ong với chanh
2. Trộn hai loại thực phẩm này lại với nhau. Sau đó đắp lên toàn mặt, nhất là vùng da bị thâm mụn.
3. Để tầm 15 phút đến 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm.

Lưu ý: 

Bạn nên duy trì thực hiện 2 đến 3 lần/tuần. Còn một điều nữa, Mật ong giúp da căng mịn, tuy nhiên cũng có thể bắt nắng nên hãy che chắn và sử dụng kem chống nắng mỗi ngày bạn nhé.

4.4 Mặt Nạ Trị Thâm Bằng Sữa Chua Và Mật Ong

Công dụng: Sữa chua chứa axit lactic (10) làm giảm nguy cơ gây dị ứng da, kháng viêm diệt khuẩn và trị mụn thâm hiệu quả

Nguyên liệu

• 2 thìa sữa chua không đường
• 1 thìa mật ong

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều sữa chua và mật ong rồi thoa lên vùng da bị sẹo thâm
• Bước 2: Massage nhẹ nhàng nhất là vùng da bị sẹo và thâm khoảng 3 phút rồi thư giãn. Rửa sạch lại bằng nước ấm sau 10 phút.

Lưu ý:

• Áp dụng 2-3 lần 1 tuần để có một làn da tươi sáng và rạng rỡ
• Rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ
• Các thành phần từ sữa chua có chứa chất ăn nắng nên hãy thoa kem chống nắng thật kỹ trước khi ra đường nhé!

4.5 Cách Trị Mụn Và Vết Thâm Bằng Cà Chua Và Mật Ong

Công dụng: Cà chua chứa Vitamin A (11), C chống oxy hóa mạnh mẽ. Bên cạnh đó, cà chua còn chống lão hóa, ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông và khiến các vết thâm mụn dần dần biến mất

Nguyên liệu

• 2 thìa nước ép cà chua
• 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn chung nước ép cà chua và mật ong lại.
• Bước 2: Sau đó rửa mặt và dùng bông gòn thấm dung dịch này thoa đều khắp mặt, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc.
• Bước 3: Đợi khoảng 20 phút và cuối cùng lấy nước mát vệ sinh da sạch sẽ lại lần nữa

Lưu ý:

• Mỗi tuần áp dụng 2-3 lần để đạt hiệu quả nhé
• Hạn chế makeup hay sử dụng mỹ phẩm để làn da có cơ hội phục hồi nhanh hơn

Còn nhiều điều thú vị về cách dùng mật ong để trị thâm mụn mà bạn có thể tìm hiểu. Hãy bổ sung thêm thật nhiều kiến thức cho kho tàn trị mụn của mình nào!

4.6 Trị Thâm Mụn Bằng Mặt Nạ Lô Hội 

Trị thâm mụn với nha đam

Nhắc đến trị mụn không thể thiếu được một loài thực vật có trong rất nhiều các sản phẩm trị mụn đó chính là nha đam. Chất nhầy trong phần thân nha đam chứa các dưỡng chất có tác dụng kích thích collagen và elastin (12) gạt bỏ các vết thâm, lão hóa trên da. 

Ngoài ra dưỡng chất có trong nha đam cũng giúp giữ ẩm cho làn da, giúp da mềm mịn. Chính vì thế, trị mụn bằng nha đam luôn là phương pháp tự nhiên được yêu thích nhất bởi tính năng và sự lành tính của nó đem lại.

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch da mặt và phần bị mụn thâm trước

Bước 2: Sử dụng phần thân trong mọng nước của nha đam thoa lên mặt và giữ nguyên khoảng 5 phút

Bước 3: Rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm

Lưu ý: 

Duy trì thực hiện 3 lần/tuần để đạt hiệu quả như mong muốn nhé. Nên kết hợp một chút tinh dầu chanh để tăng hiệu quả điều trị thâm. 

4.7 Trị Thâm Mụn Bằng Mật Ong Và Lòng Đỏ Trứng Gà

Công dụng:

• Trứng gà chứa nhiều protein, vitamin A,C,E cùng các khoáng chất có lợi cho da. Giúp làn da trở nên căng mịn, giảm nếp nhăn, kích thích các tế bào phát triển, giúp mờ thâm, trị sẹo cho làn da.
• Mật ong giúp làm mờ các vết thâm nhờ các hợp chất chống oxy hóa và enzyme cùng với một số hợp chất khác có trong mật ong đều có tác dụng làm sạch và dưỡng ẩm hiệu quả
• Mật ong kết hợp với trứng gà giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn, giúp làn da luôn được mềm mịn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 quả trứng gà
• 3 muỗng mật ong

Cách thực hiện:

• Bước 1: Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng, giữ lại lòng đỏ trứng gà.
• Bước 2: Cho 3 muỗng mật ong vào lòng đỏ trứng gà, khuấy đều hỗn hợp.
• Bước 3: Sau đó bôi hỗn hợp lên da và massage đều.
• Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Lưu ý:

• Thực hiện 2-3 lần/ 1 tuần để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trên làn da
• Luôn rửa mặt sạch khi sử dụng lòng đỏ trứng gà.
• Cần kết hợp với các chế độ sinh hoạt hợp lý, vệ sinh da mặt sạch sẽ.
• Hạn chế makeup để da được phục hồi nhanh hơn.

4.8 Trị Thâm Mụn Hiệu Quả Từ Chanh Và Sữa Chua

Công dụng:

• Trong chanh có chứa axit  citric (13) và vitamin C (14) rất lớn, giúp làm sạch các tế bào da bị tổn thương, tái tạo lại các tế bào mới. Từ đó, chanh rất có ích trong việc điều trị thâm mụn.

Trong sữa chua có chứa các dưỡng chất như:

• Axit lactic (15) có trong sữa chua kích thích hệ tiêu hóa, làm đẹp da. Các vi khuẩn lên men trong sữa chua sẽ giúp làn da tái tạo nhanh chóng, làm lành các vết thương.
• Hàm lượng vitamin E (16) và vitamin C có trong sữa chua sẽ giúp làn da trở nên trắng hồng, mịn màng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 quả chanh
• 1 hũ sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cắt nửa quả chanh rồi vắt lấy nước.
• Bước 2: Trộn nước cốt chanh với sữa chua, khuấy đều hỗn hợp.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng vùng mặt để hỗn hợp để thẩm thấu vào da.
• Bước 4: Sau 15- 20 phút rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Lưu ý:

• Không nên sử dụng chanh với những vết thương hở, vùng da bị mụn chưa lành.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bởi trong chanh có tính axit khiến làn da dễ bắt nắng hơn.

4.9 Trị Thâm Mụn Bằng Mặt Nạ Lô Hội Và Chanh

Những năm gần đây, lô hội đã không còn là nguyên liệu xa lạ với cộng đồng làm đẹp với độ lành tính nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao nhờ vào thành phần giàu “dinh dưỡng” cho cả cơ thể và làn da như vitamin A, B12, E, các acid béo, một lượng vừa đủ chất kiềm (17),...

Bảng thành phần trù phú đã giúp lô hội có khả năng thực hiện rất nhiều thao tác trên làn da bao gồm làm dịu do kích ứng, kháng viêm, kháng khuẩn, dưỡng ẩm và đặc biệt nhất là làm đều màu da, xóa vết thâm mụn.

Tuy không tác động trực tiếp như đu đủ hay nghệ nhưng nghiên cứu của Imran Qadir (18) chỉ ra rằng lô hội ngăn ngừa sự phát triển của thâm mụn do có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và kháng viêm mạnh.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 2 lá lô hội
• ⅓ chanh vàng pha loãng (tránh dùng chanh ta vì nồng độ acid cao hơn sẽ gây kích ứng)
• 1 máy xay

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá lô hội
• Bước 2: Cắt lá lô hội từ phần gốc
• Bước 3: Cắt phần răng cưa của lá lô hội
• Bước 4: Gọt lát trên cùng của là lô hội để lấy phần thịt. Lưu ý không lấy phần nhựa lô hội vì chúng gây kích ứng, rồi dùng dao để tách thịt khỏi lá
• Bước 5:Cho phần vừa tách và nước cốt chanh pha loãng vào máy, xay đến khi hỗn hợp thành gel và quyện lại với nhau. Lưu ý máy xay và các dụng cụ nên sạch sẽ để đảm bảo độ an toàn
• Bước 6: Thoa hỗn hợp lên da mặt khoảng 10 - 15 phút
• Bước 7:Rửa lại mặt bằng nước lạnh

Khác với hai phương pháp trên, lô hội và chanh chỉ nên được dùng 1 tuần 1 lần. Nước cốt chanh chưa qua điều chế có tính acid cao, có thể gây khô da và kích ứng. Lô hội tuy có khả năng làm dịu và dưỡng ẩm nhưng nếu sử dụng quá nhiều vẫn làm da khô vì chứa enzym có chức năng tẩy tế bào chết, tuy không mạnh bằng hoạt chất khác nhưng vẫn gây ảnh hưởng nếu nhiều.

4.10 Trị Thâm Bằng Dưa Leo Và Nước Cốt Chanh

Công dụng: Theo nghiên cứu, dưa leo chứa 90% là nước và nhiều dưỡng chất vitamin giúp da mềm mịn tươi sáng từ bên bên trong, hỗ trợ cho làn da đều màu và khỏe mạnh

Nguyên liệu:

• 1 thìa cafe ép dưa leo
• 1 thìa cafe nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn chỉ cần trộn nước cốt chanh với nước ép dưa chuột
• Bước 2: Thoa đều lên da mặt, massage nhẹ nhàng nhất là vùng da bị sẹo và thâm khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Lưu ý:

• Vì nước cốt chanh có axit rất cao nên sử dụng 1 tuần 1 lần là vừa đủ
• Bạn hãy che chắn và sử dụng kem chống nắng cho da thật kỹ trước khi ra đường nhé!

Còn nhiều điều hay ho của chanh trong việc trị mụn thâm mà trong bài này vẫn chưa đầy đủ, bạn có thể tìm hiểu thêm bài gợi ý ở trên nhé!

4.11 Mặt Nạ Lô Hội, Dầu Dừa Và Đường

Một công dụng khác của lô hội, nhưng với phương thức tẩy tế bào chết vật lý khi kết hợp cùng dầu dừa và đường.

Dầu dừa cũng được xem là thành phần vàng ở trong bếp và cả trong phòng tắm, được áp dụng rộng rãi trong việc dưỡng thể, tóc và cả da mặt. Cụ thể, dầu dừa chứa nhiều thành phần acid béo (19) giúp kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn tác động của tia UVB, chống oxi hóa, dưỡng ẩm cho da và bổ trợ quá trình chữa lành vết thương.

Điều khiến dầu dừa trở nên nổi bật hơn hết là độ lành tính của nó, thậm chí có thể sử dụng lên cả trẻ sơ sinh, vậy nên phương thức đặc biệt thích hợp cho những người có da nhạy cảm. 

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 - 2 lá lô hội
• Dầu dừa
• Máy xay
• Đường cát

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá lô hội, cắt
• Bước 2: Cắt lá lô hội từ gốc và phần răng cưa của lá lô hội
• Bước 3: Gọt lát trên cùng của là lô hội để lấy gel. Lưu ý chú ý không lấy phần nhựa lô hội vì chúng gây kích ứng.
• Bước 4: Dùng dao để tách phần lô hội khỏi lá
• Bước 5: Cho phần lô hội vào máy, xay đến khi hỗn hợp thành gel. Lưu ý máy xay và các dụng cụ nên sạch sẽ để đảm bảo độ an toàn
• Bước 6: Lấy lượng dầu dừa bằng ½ lượng lô hội đã có
• Bước 7: Khuấy dầu dừa, 2 thìa cà phê đường, lô hội cho đến khi gel đã quyện lại với nhau
• Bước 8: Thoa hỗn hợp lên da mặt khoảng 5 phút, massage đều tay để lớp đường tẩy da chết
• Bước 9: Rửa lại mặt bằng nước lạnh

Hỗn hợp này sẽ đạt hiệu quả nhanh nhất nếu làm 1 tuần 1 đến 2 lần. Lưu ý xoa nhẹ tay, tránh để lớp đường gây trầy xước da. Khi xoa, phần dầu dừa và lô hội sẽ cùng làm dịu da, đồng thời bảo vệ da khỏi tác hại của vi khuẩn. Nhờ có lớp đường tẩy tế bào chết ở trên bề mặt, thâm mụn sẽ đi theo lớp da chết và giảm theo thời gian.

4.12 Trị Sẹo Do Thâm Mụn Bằng Gừng

Gừng tươi chứa nhiều chất khoáng, các chất K, Ca, Mg, Co, Fe, Vitamin nhóm B, C, E có đặc tính chống oxy hóa mạnh. Có tác dụng gây ức chế sản sinh các sắc tố melanin, giảm tình trạng thâm sạm da. Đặc biệt trị sẹo thâm do mụn để lại cực tốt.

Nguyên liệu:

1 củ gừng tươi được cạo sạch vỏ và băm nát.

Cách làm:

• Bước 1: Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Bước 2: Làm khô da mặt và chà nhẹ miết phần gừng lên vùng da bị thâm chừng 3-5 phút. Hoặc bạn có thể cắt gừng tươi thành lát mỏng rồi chà nhẹ lên các vết sẹo thâm do mụn.
• Bước 3: Rửa mặt sạch lại bằng nước.

Hãy lặp đi lặp lại 3 lần/ngày, sau hai tuần vết sẹo do mụn gây ra sẽ mờ dần và làn da của bạn cũng mềm mại và trắng sáng hơn. Để đạt được hiệu quả điều trị như mong muốn bạn hãy kiên trì thực hiện một thời gian dài.

4.13 Trị Thâm Mụn Hiệu Quả Từ Nước Vo Gạo

Công dụng:

• Trong nước vo gạo có chứa axit ferulic (20), một chất chất chống oxy hóa mạnh và allantoin (21) một hoạt chất chống viêm, giúp chữa lành các vết thương, tổn thương ngoài da.
• Bên cạnh đó còn chứa hàm lượng lớn vitamin A,C,E giúp làm sạch da, điều trị da mụn, giảm các vết thâm do mụn gây ra.
• Các chất dinh dưỡng và protein có trong nước vo gạo giúp làm sản sinh collagen (23) trên da, giúp da được tái tạo, đàn hồi và săn chắc. Làn da trở nên căng bóng, mịn màng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Nước vo gạo

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sau khi xối nước và vo gạo lần thứ nhất, bạn nên bỏ lớp nước này bởi nước vo lần đầu tiên để loại bỏ đi những tạp chất và bụi bẩn bên trong gạo.
• Bước 2: Khi vo gạo lần hai, bạn để yên cho nước vo gạo lắng xuống thì bỏ phần nước trong đi, lấy bột phần cám trắng ở phía trên để rửa mặt.

Lưu ý:

• Nên sử dụng 1 ngày/1 lần để đạt được hiệu quả như mong muốn.
• Nên chống nắng kỹ càng khi tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím.

4.14 Tẩy Tế Bào Chết Hóa Học Bằng Dấm Táo

Phương thức cuối cùng là phương thức nhanh nhất, tự nhiên nhất, nhưng cũng cần sự cẩn thận và một làn da khỏe mạnh nhất. 

Theo bác sĩ Kiera Barr (23), dấm táo chứa thành phần acetic acid có tác dụng chống khuẩn và chống nấm, đồng thời chứa nhiều AHA (24) như lactic, citric và malic acid, nổi tiếng với công dụng gạt bỏ đi lớp tế bào chết trên bề mặt da.

Ngoài ra dấm táo cũng có thể chống oxi hóa. Nhìn vào bảng thành phần của nguyên liệu đầy tranh cãi này, chúng ta có thể thấy cực kì nhiều tiềm năng, đồng thời cũng cực kì nhiều rủi ro, bởi việc chứa quá nhiều acid có khả năng là khởi đầu của làn da kích ứng, nhưng cũng có thể là khởi đầu của làn da sáng bóng căng mịn.

Bên cạnh rất nhiều thành tích đáng nể của dấm táo như tiêu trừ mụn, cải thiện vết sưng mụn, giảm thâm, hay giảm đồi mồi cho những người ở độ tuổi trung niên, dấm táo cũng có khả năng đưa bạn một vé trở về ô bắt đầu với việc chống mụn viêm do kích ứng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Dấm táo
• Bông tẩy trang
• Nước thường

Cách thực hiện:

Dấm táo có 2 cách thực hiện chính:

Với dấm táo nguyên chất

• Bước 1: Đổ dấm táo ra một bình xịt
• Bước 2: Xịt dấm táo lên bông tẩy trang
• Bước 3: Thoa bông toàn bộ khuôn mặt

Với cách này thì bạn đang sử dụng dấm táo tương tự với AHA acid nồng độ cao. Sau khi đợi 2 - 3 phút để giấm táo ngấm vào bề mặt, bạn nên dùng sản phẩm làm dịu da hoặc toner để cân bằng lại độ pH.

Với dấm táo pha loãng

• Lấy 1 thìa cà phê dấm táo
• ¼ đến ½ ly nước ấm tùy thuộc vào độ nhạy cảm của da
• Có thể áp dụng trực tiếp lên mặt hoặc ngâm khăn bông để lau mặt
• Sau đấy áp dụng kem dưỡng ẩm như bình thường

Tuy các nhà nghiên cứu công nhận tính năng vượt trội của dấm táo, nhưng những kiểm chứng an toàn về mặt y học với sản phẩm chứa nhiều acid chưa qua kiểm duyệt vẫn còn là vấn đề tranh cãi.

Lưu ý, phương thức này không nên áp dụng cho da khô hoặc da nhạy cảm, chỉ nên sử dụng trên da dầu hoặc da đã quen với nồng độ acid cao. Đó là lý do bạn nên thực nghiên cứu nhiều hơn trước khi quyết định thực hiện. 

Về độ tần suất, bạn nên sử dụng 1 lần 1 tuần cho cách đầu tiên, 3 lần 1 tuần cho cách thứ 2.

5. Lời kết

Có thể thấy, các phương pháp Blissberry giới thiệu cho các bạn đều là những phương pháp dễ thực hiện và nguyên liệu vô cùng tự nhiên, an toàn. Hãy list ngay vào ghi chú thực hiện sớm để sở hữu làn da không còn tình trạng thâm mụn thôi nào các nàng 

Blissberry chúc bạn thành công trong việc cải thiện làn da của mình!