Top 5 loại thực phẩm giàu L Cystine

L-Cysteine là một loại axit amin cần thiết trong quá trình tổng hợp và trao đổi protein. Đó là lý do vì sao bổ sung L-Cysteine hàng ngày sẽ cho ta một làn da trắng sáng, mái tóc dày và cơ thể khoẻ mạnh. 

Đặc biệt với phụ nữ ở độ tuổi 30, L- Cysteine được coi như một hoạt chất chống lão hoá mạnh mẽ, có khả năng tăng cường hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra L-Cysteine còn có công dụng mang đến làn da trắng hồng nhờ cơ chế ức chế tổng hợp Eumelanin (tham khảo). 

Vậy L-Cysteine có trong những loại thực phẩm nào? Hãy cùng Blissberry theo dõi Infographic: Top 5 loại thực phẩm giàu L - Cystine nhất dưới đây để tìm ra câu trả lời nhé!