5 cách làm sáng da tại nhà bằng sữa chua đơn giản

Với nét đẹp Á Đông, làn da ngọc ngà trắng muốt luôn là tiêu chuẩn vẻ đẹp hàng đầu, vì thế không ngạc nhiên khi những cách thức đạt được làn da ngọc trai luôn khiến phụ nữ đặc biệt quan tâm. Một trong những cách thức dưỡng da “sách giáo khoa”, chuẩn chỉ từ nguyên liệu, thao tác, hiệu quả được phụ nữ các thế hệ lưu truyền từ dân gian đến hiện đại mà vẫn giữ nguyên niềm yêu thích, là dưỡng da với sữa chua. Câu này em đang muốn diễn tả điều gì?

Hôm nay hãy cùng Blissberry khám phá bí mật kết hợp sữa chua và các nguyên liệu tại nhà để có làn da trắng sáng đơn giản nhé.

A. Tại sao sữa chua làm sáng da?

Sữa chua từ lâu nổi tiếng với bản thành phần phong phú như protein, các loại vitamin B, khoáng chất, chất tinh bột, chất béo và đặc biệt nhất là lactic acid (1), một trong năm hoạt chất AHA (2) có tác dụng tẩy tế bào chết, thúc đẩy collagen và tuần hoàn máu, đều màu da, giúp da trắng sáng, tăng độ thẩm thấu của các sản phẩm khác và cấp ẩm. 

Không chỉ có hiệu quả cao, sữa chua cũng là nguyên liệu dễ tìm kiếm, có tính an toàn tương đối, và có thể kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác. 

B. Sữa chua liệu có an toàn?

Chắc hẳn trước khi sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để làm sản phẩm chăm sóc da tại nhà, chúng ta đều băn khoăn rằng liệu nó có đủ độ an toàn, không gây ra các tình trạng da liễu khác. Sữa chua quả thật rất được lòng các chuyên gia da liễu, một trong số đó là chuyên viên tư vấn da liễu cho các ngôi sao đình đám, Gwyneth Paltrow. Gwyneth cho biết, sữa chua hữu cơ được sử dụng hiệu quả như kem dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, giảm viêm và trị mụn. 

Tuy nhiên, thẩm định của bác sĩ không thể hoàn toàn đảm bảo độ an toàn của sữa chua, bởi vì sữa chua có tính acid, có thể dẫn đến kích ứng đối với da nhạy cảm, hoặc với những người bị dị ứng sữa chua. Ngoài ra, bởi vì được sử dụng như một sản phẩm AHA thông thường, bạn nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng.

C. 5 công thức làm sữa chua chăm sóc da

Đã biết về cơ chế hoạt động và an tâm với độ an toàn của sữa chua, dưới đây Blissberry sẽ gợi ý các phương thức kết hợp sữa chua để đạt được làn da mịn màng.

1. Sữa chua và dưa chuột

Dưa chuột luôn là nguyên liệu chưa bao giờ lỗi thời trong làn mỹ phẩm nhờ chứa các chất kháng khuẩn, vitamin C và caffein giúp ngăn ngừa oxi hóa, nuôi dưỡng và làm dịu da, làm giảm sưng, cải thiện các vết cháy nắng. Ngoài ra dưa chuột có 96% là nước, cũng giúp cho da được cấp ẩm, và cực kì thích hợp cho da nhạy cảm. Phương pháp này khá lành tính nên bạn bạn có thể áp dụng 3 lần 1 tuần tuần mà không sợ gây ra vấn đề da liễu.

Nguyên liệu

• 1 hũ sữa chua
• 1 quả dưa chuột

Cách thực hiện

• Bước 1: Cắt dưa chuột thành từng lát
• Bước 2: Trộn sữa chua vào dưa chuột
• Bước 3: Rửa mặt qua trước khi sử dụng hỗn hợp
• Bước 4: Đắp lên mặt khoảng 10 đến 15 phút
• Bước 5: Rửa mặt lại với nước thường

2. Sữa chua và mật ong

Mật ong cũng là loại nguyên liệu được yêu thích ở trong căn bếp và cả trong nguyên liệu chăm sóc da bởi vì mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm giúp chữa lành các vết thương, và cả chống lão hóa. Tuy nhiên bạn cũng nên cẩn thận nếu dị ứng với mật ong nhé. Phương pháp này thích hợp áp dụng 2 lần 1 tuần để có làn da mong muốn.

Nguyên liệu

• Nửa hũ sữa chua
• 2 muỗng cà phê mật ong

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn mật ong vào sữa chua
• Bước 2: Rửa mặt qua trước khi sử dụng hỗn hợp
• Bước 3: Áp lên mặt đến khi khô
• Bước 4: Rửa mặt lại với nước thường

3. Sữa chua và nghệ

Một trong những lý do nghệ trở thành một nguyên liệu tự nhiên khó bị lãng quên nhất bởi vì nghệ chứa thành phần độc nhất tên curcumin, có khả năng kháng khuẩn, chống oxi hóa, giúp ích cho công cuộc trị mụn, giảm kích ứng, chống lão hóa, giảm vết sẹo hoặc khuyết điểm da và giúp da trắng sáng. Sữa chua và nghệ rất thích hợp để đắp khoảng 3 lần 1 tuần trong khoảng thời gian để đạt được hiệu quả.

Nguyên liệu

• Nửa hũ sữa chua
• 1 muỗng bột nghệ

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn bột nghệ vào sữa chua
• Bước 2: Rửa mặt qua trước khi sử dụng hỗn hợp
• Bước 3: Áp lên mặt khoảng 10 đến 15 phút đến khi mặt nạ khô
• Bước 4: Rửa mặt lại với nước thường

4. Sữa chua và chuối

Những loại quả được lòng rất nhiều người, chuối, thực chất xứng đáng nằm trong danh sách những nguyên liệu làm trắng da tự nhiên khi kết hợp với sữa chua. Trong chuối có chứa vitamin C và các hoạt chất chống oxi hóa khác, giúp cải thiện mụn, nếp nhăn và cấp ẩm cho da. Đặc biệt kết cấu của chuối cũng cực kì hợp làm mặt nạ. Lưu ý phương pháp này nên sử dụng tối đa 3 lần 1 tuần.

Nguyên liệu

• Nửa hũ sữa chua
• Nửa quả chuối lớn hoặc 1 quả chuối nhỏ

Cách thực hiện

• Bước 1: Nghiền/xay chuối ra đến khi mịn
• Bước 2: Trộn chuối đã nghiền vào sữa chua đến khi hỗn hợp đặc sệt lại
• Bước 3: Áp hỗn hợp lên mặt khoảng 10 đến 15 phút đến khi mặt nạ khô
• Bước 4: Rửa mặt lại với nước thường

5. Sữa chua và bột gạo

Ít ai biết bột gạo cũng có mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho làn da. Sở dĩ bởi vì bột gạo chứa các chất hoạt tính sinh học như ferulic acid (3) and phytic acid giúp da kháng khuẩn, kháng viêm, chống lão hóa, chống oxi hóa, giảm tác hại của tia UV và giúp da trắng sáng, đều màu. Ngoài ra, bột gạo cũng gián tiếp cải thiện độ ẩm của da nhờ việc tăng khả năng hấp thụ dầu. Điều này không những giữ cho da luôn khỏe và căng mướt mà còn có lợi cho tóc. Sữa chua cùng bột gạo khá lành tính nên bạn có thể áp dụng 3 lần 1 tuần nhé.

Nguyên liệu

• Nửa hũ sữa chua
• ½ chén bột gạo

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn bột gạo vào sữa chua đến khi hỗn hợp quyện vào nhau
• Bước 2: Áp hỗn hợp lên mặt khoảng 10 đến 15 phút đến khi mặt nạ khô
• Bước 3: Rửa mặt lại với nước thường

Lời kết

Dưỡng da với sữa chua là một trong những phương pháp dưỡng da hiệu quả và tiết kiệm. Để đạt được kết quả cao nhất, bạn nên sử dụng thường xuyên và kéo dài. Tuy nhiên, nếu bạn gặp bất kì vấn đề da liễu nào như kích ứng, nổi thêm nhiều mụn, hay dị ứng, bạn nên đến bác sĩ da liễu để nhé.