7+ cách trị mụn cám ở cằm tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất

Stress vì mụn cám ở cằm mọc lấm tấm mãi không giảm? Mời bạn tham khảo ngay những cách trị mụn cám ở cằm tại nhà cực đơn giản, dễ thực hiện lại đem lại hiệu quả cao trong bài viết sau để làn da của bạn trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn nhé!

1. Vì sao lại có mụn cám ở cằm?

Mụn cám ở cằm là một loại mụn phổ biến thường xuất hiện trên da mặt của cả nam và nữ giới ở nhiều độ tuổi khác nhau, đặc biệt là ở lứa tuổi dậy thì. Có khá nhiều nguyên nhân gây ra mụn cám mọc ở cằm.

Có thể là do yếu tố di truyền, do sự thay đổi của nội tiết tố, thường xảy ra vào thời kỳ hành kinh, tuổi dậy thì ở chị em phụ nữ. Khi cơ thể sản sinh ra nhiều hormone nội tiết tố Androgen vào những thời kỳ này sẽ kích thích quá trình sản xuất bã nhờn.

Lớp bã nhờn trên da khiến các tế bào da chết không bong tróc ra mà dính vào nhau, bám trên bề mặt da, làm các lỗ chân lông bị bít lại, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển hình thành nên mụn cám.

Nguyên nhân gây ra mụn cám ở cằm còn có thể là do sự rối loạn hormone vì bạn bị stress, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. 

Do chăm sóc da không cẩn thận, rửa mặt không kỹ càng khiến vi khuẩn sinh sôi, phát triển hay mụn hoặc do ăn thực phẩm gây hại cho gan, làm ảnh hưởng quá trình đào thải độc tố dẫn đến làn da bị vàng, mọc mụn cám.

Để xóa sạch lớp mụn cám đáng ghét trên cằm, bạn nên sử dụng các mẹo trị mụn cám an toàn, đơn giản mà đem lại kết quả tốt mà BlissBerry sẽ giới thiệu trong nội dung tiếp theo.

2. Cách trị mụn cám ở cằm hiệu quả

2.1 Cách trị mụn cám ở cằm bằng hơi nước

• Thời gian thực hiện: 15 phút. 
• Độ khó: Dễ.

Công dụng 

Phương pháp xông hơi mặt là mẹo trị mụn cám ở cằm có cách thực hiện đơn giản mà mang lại hiệu quả tích cực cho da. Bởi hơi nóng khi xông thẳng vào mặt, giúp làm giãn nở các lỗ chân lông, đẩy bụi bẩn, da chết cũng như nhân mụn ra ngoài dễ dàng.

Nguyên liệu

• Khăn lớn.
• Thau hoặc ca có kích cỡ vừa phải.
• Nước sạch.
• Bình đun siêu tốc hoặc ấm đun nước.

Cách thực hiện

• Bước 1: Đổ nước vào bình đun siêu tốc và đun nóng nước lên. Nếu không có bình đun siêu tốc, bạn đổ nước vào ấm đun nước đặt lên bếp và đun sôi.
• Bước 2: Sau khi nước sôi, đổ nước ra thau, để vậy trong khoảng 1 phút cho nước nguội bớt.
• Bước 3: Phủ một chiếc khăn khô lên thau nước sau đó phủ lên đầu của bạn, bằng cách này sẽ giúp cho tóc đỡ bị ướt.
• Bước 4: Hướng cằm gần thau nước, duy trì khoảng cách từ mặt nước đến cằm tầm 30 cm, thổi hoặc quạt để hơi nước tập trung xông vùng cằm.
• Bước 5: Xông tầm 15 phút, sau đó bạn lấy tay vỗ nhẹ nhàng để da mặt khô. Tiếp đó, lấy nước hoa hồng thoa lên da để giúp cân bằng độ pH.

Lưu ý

• Để có kết quả tốt nhất, bạn nên áp dụng cách trị mụn này mỗi tuần khoảng 2 lần.

2.2 Cách trị mụn cám ở cằm bằng nha đam

• Thời gian thực hiện: 15 phút. 
• Độ khó: Dễ.

Công dụng

Trong nha đam có chứa nhiều thành phần Alomicin và Locutin A có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, giảm bã nhờn, hấp thụ dầu thừa giúp loại bỏ mụn cám ở cằm đồng thời còn giúp dưỡng ẩm cho da khỏe khoắn, căng mịn tự nhiên.

Nguyên liệu

• Nha đam.
• Muỗng.
• Công cụ chiết nha đam.

Cách thực hiện

• Bước 1: Lột bỏ vỏ và dùng muỗng lấy thịt nha đam ra.
• Bước 2: Sử dụng công cụ chiết để tách phần gel lỏng ra khỏi phần thịt của nha đam.
• Bước 3: Dùng tay sạch bôi gel vừa chiết lên vùng cằm có mụn cám, massage bằng đầu ngón tay nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.
• Bước 4: Sau 10 phút, bạn dùng nước rửa sạch gel khỏi cằm. 

Lưu ý

• Có thể sử dụng mặt nạ nha đam để trị mụn cám ở cằm mỗi ngày trong tuần. 
• Tuy vậy, không phải da nào cũng sử dụng được gel nha đam, bạn nên kiểm tra trước trên một vùng da, xem phản ứng thế nào. Nếu xuất hiện các dấu hiệu dị ứng, kích ứng thì không nên áp dụng phương pháp này.

2.3 Cách trị mụn cám ở cằm bằng đường, trà xanh và mật ong

• Thời gian thực hiện: 15 phút. 
• Độ khó: Dễ.

Công dụng 

Với tổng hợp đường, trà xanh và mật ong, bạn cũng có thể quét sạch lớp mụn cám ở cằm dễ dàng. Bởi đường có tác dụng tẩy da chết nhẹ nhàng, mật ong làm sạch lỗ chân lông, diệt khuẩn trong khi trà xanh có tác dụng kiểm soát nhờn, trị mụn, chống lão hóa da.

Nguyên liệu

• Muỗng cà phê.
• Muỗng canh.
• Tô lớn để trộn hỗn hợp.
• Đường.
• Trà xanh.
• Mật ong.
• Ấm đun nước.

Cách thực hiện

• Bước 1: Cho nước và 3 muỗng cà phê trà xanh vào ấm đun nước và đun sôi lên. Sau khi nước sôi thì đổ ra tô và để nguội. 
• Bước 2: Nước trà đã nguội, bạn thêm vào tô 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh đường rồi trộn đều hỗn hợp.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp này đều lên vùng da ở cằm, massage nhẹ nhàng rồi để vậy trong tầm 15 phút.
• Bước 4: Sau 15 phút, rửa mặt với nước lạnh, thoa kem dưỡng ẩm để tránh cho da bị khô.

Lưu ý

• Có thể sử dụng cách này mỗi tuần 2 lần sẽ cho hiệu quả tốt.

2.3 Cách trị mụn cám ở cằm bằng vỏ chuối

• Thời gian thực hiện: 20 phút. 
• Độ khó: Dễ.

Công dụng 

Thông thường khi ăn chuối, ta sẽ bỏ vỏ đi nhưng nếu bạn đang có mụn cám ở cằm thì nên giữ lại phần vỏ có lượng vitamin A, B, C, E dồi dào giúp loại bỏ tế bào da chết, trị mụn và tăng cường sức khỏe cho da tốt hơn.

Nguyên liệu

• Vỏ chuối.

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và nước lạnh. 
• Bước 2: Lật mặt trong của vỏ chuối chà nhẹ lên vùng cằm trong khoảng 10 phút. Khi chà nếu thấy vỏ chuối bị thâm đi, bạn nên thay bằng vỏ chuối mới và chà tiếp.
• Bước 3: Sau khi chà vỏ chuối lên da, bạn để vậy trong khoảng 20 phút.
• Bước 4: Sau 20 phút, rửa sạch mặt với nước lạnh.

Lưu ý

• Mẹo trị mụn ở cằm này áp dụng 2 lần/tuần sẽ cho kết quả như bạn mong muốn.

Cách trị mụn cám ở cằm bằng mật ong và bột yến mạch

• Thời gian thực hiện: Tới khi lớp hỗn hợp thoa trên da hoàn toàn khô lại. 
• Độ khó: Trung bình.

Công dụng 

Bột yến mạch giàu axit amino, vitamin B, E giúp loại bỏ bã nhờn, tẩy tế bào da chết, dưỡng ẩm kết hợp mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm nhiễm, hỗ trợ điều trị mụn cám trên da một cách nhanh chóng, hiệu quả.

Nguyên liệu

• Nước ấm.
• Mật ong.
• Bột yến mạch.
• Nước cốt chanh.

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều bột yến mạch, mật ong và nước cốt chanh với tỉ lệ chuẩn là 4:2:1.
• Bước 2: Dùng tay thoa hỗn hợp vừa trộn lên da cằm đang có nhiều mụn cám và để vậy đến khi hỗn hợp khô lại.
• Bước 3: Loại bỏ hỗn hợp trên mặt bằng cách rửa thật kỹ với nước ấm.

Lưu ý

• Mẹo trị mụn cám bằng mật ong, bột yến mạch có thể sử dụng 2 - 3 lần/tuần.

2.4 Cách trị mụn cám ở cằm bằng dầu ô liu

• Thời gian thực hiện: 15 phút. 
• Độ khó: Dễ.

Công dụng 

Dầu ô liu không chỉ là nguyên liệu nấu ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe mà nó còn là một loại dầu thiên nhiên có tác dụng trị mụn cám cực hiệu quả với lượng vitamin D, E dồi dào mà nó sở hữu. 

Nguyên liệu

• Dầu ô liu.

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên, bạn cần làm sạch mặt với sữa rửa mặt và nước có độ ấm phù hợp.
• Bước 2: Nhỏ 2 - 3 giọt dầu ô liu ra tay và thoa đều lên vùng cằm.
• Bước 3: Massage khoảng 5 - 10 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.

Lưu ý

• Mặt nạ ô liu cho vùng cằm cho hiệu quả loại bỏ mụn cám hữu hiệu khi bạn sử dụng 2 lần/tuần.

2.5 Cách trị mụn cám ở cằm bằng bột đậu gà

• Thời gian thực hiện: 25 phút. 
• Độ khó: Dễ.

Công dụng 

Bột đậu gà là cái tên khá mới với chị em Việt nhưng với những người có kiến thức về Ấn Độ hẳn không xa lạ với nguyên liệu nấu ăn và làm đẹp này. Trong bột đậu gà có chứa nhiều vitamin E, C và các chất dinh dưỡng có tác dụng trị mụn cám và chăm sóc da hiệu quả.

Nguyên liệu

• Bột đậu gà.
• Sữa chua.
• Dầu ô liu.

Cách thực hiện

• Bước 1: Lấy một lượng bột đậu gà, dầu ô liu, sữa chua vừa đủ, trộn đều và thoa lên vùng cằm có mụn cám. 
• Bước 2: Thư giãn trong khoảng 20 phút để dưỡng chất hấp thụ vào da.
• Bước 3: Sau đó rửa sạch mặt với nước mát, thoa lớp kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa da khô.

Lưu ý

• Phương pháp này có thể sử dụng khoảng 2 lần/tuần sẽ có kết quả trị mụn tốt.

2.6 Cách trị mụn cám ở cằm bằng giấm táo

• Thời gian thực hiện: 2 - 3 giờ hoặc để qua đêm. 
• Độ khó: Dễ.

Công dụng 

Nếu bạn đang mệt mỏi vì mụn cám, hãy thử sử dụng giấm táo, nguyên liệu có tác dụng làm sạch da, giảm và ngăn ngừa mụn hình thành, cân bằng độ pH cho làn da của bạn ngày càng chắc khỏe hơn.

Nguyên liệu

• Giấm táo.
• Bông tẩy trang.

Cách thực hiện

• Bước 1: Pha đều giấm táo với nước sạch theo tỉ lệ 1:3. 
• Bước 2: Dùng bông tẩy trang thoa lên da cằm, miết nhẹ ở vùng da bị mụn trong tầm 5 phút.
• Bước 3: Để vậy trong khoảng 2 - 3 giờ hoặc để qua đêm rồi mới rửa mặt lại với nước sạch.

Lưu ý

• Mỗi tuần, bạn có thể sử dụng cách trị mụn cám này khoảng 2 lần.

3. Bí quyết hạn chế mụn cám ở cằm

• Luôn chú ý vệ sinh da mặt sạch sẽ giúp ngăn ngừa hình thành mụn cám ở cằm và cả những vùng da khác trên mặt của bạn.
• Tẩy da chết khoảng 2 - 3 lần/tuần để giữ cho lỗ chân lông thông thoáng, tránh tình trạng tắc nghẽn, gây mụn.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm, thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường, ánh nắng giúp cho da khỏe đẹp, rạng ngời tự nhiên. 
• Hạn chế thức khuya, nên ngủ đủ giấc từ 6 - 8 tiếng/ngày giúp cải thiện chức năng gan, thận, nạp năng lượng cho cơ thể và làn da.
• Tập thể dục 15 phút mỗi ngày giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, tăng lưu thông khí huyết cho da hồng hào, trẻ trung hơn.
• Uống đủ 2 lít nước/ngày, ăn nhiều rau củ quả để bổ sung khoáng chất, vitamin, những dưỡng chất tốt cho làn da.
• Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, để hạn chế những cơn stress, căng thẳng gây ra tình trạng rối loạn hormone ở cơ thể.

Từ những thông tin trên, bạn đã nắm được bí kíp trị và phòng ngừa mụn cám ở cằm chưa? Nếu còn điều gì băn khoăn, gửi câu hỏi đến BlissBerry để chúng tôi hỗ trợ bạn ngay nhé!