15 cách trị mụn trứng cá hiệu quả, không để lại vết thâm tại nhà

Mụn trứng cá là bệnh lý về da khá phổ biến xuất hiện ở mọi độ tuổi. Nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách mụn có thể tiến triển nặng hơn gây viêm nhiễm, hậu quả là để lại những biến chứng nặng nề như thâm sẹo vĩnh viễn trên da.

1. Cách trị mụn trứng cá từ yếu tố bên trong

Để điều trị tận gốc mụn từ bên trong bạn cần thực hiện các thói quen sau:

• Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, nhằm khiến cơ thể tiết ra hormone endorphins có tác dụng giảm stress, hỗ trợ giảm tiết dầu thừa ngăn ngừa hình thành mụn.
• Thực hiện và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp ăn nhiều rau xanh và thực phẩm dinh dưỡng. Hạn chế thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đường, chất kích thích,...
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp hỗ trợ quá trình đào thải độc tố trong cơ thể.
• Ngủ đủ giấc (6-8 tiếng/ngày) giúp hỗ trợ quá trình thải độc trên da.
• Uống thêm các loại vitamin A, D, C, E… và khoáng chất để kiểm soát và điều trị mụn hiệu quả.

2. Cách trị mụn trứng cá tại nhà không để vết thâm

2.1 Trị mụn trứng cá bằng cà chua

Cà chua là loại thực phẩm rất giàu oxy hóa và là nguồn cung cấp tuyệt vời các vitamin như vitamin A, B, C, Kali và Magie có khả năng loại bỏ tế bào chết trên da, vi khuẩn. Ngoài ra, cà chua còn giúp cải thiện những tổn thương trên da, dưỡng ẩm, giảm bong tróc, khô da.

Chuẩn bị nguyên liệu

• Cà chua
• Muối trắng

Cách thực hiện

• Bước 1: Nghiền nát 2-3 quả cà chua trộn cùng 1 muỗng muối hạt trắng..
• Bước 2: Đắp trực tiếp hỗn hợp lên da, nhất là khu vực có mụn.
• Bước 3: Để nguyên trong 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
• Áp dụng làm phương pháp này khoảng 3-4 lần/tuần

2.2 Trị mụn trứng cá với tuýp kem đánh răng

Trong kem đánh răng có chứa thành phần flour và tinh dầu bạc hà có tác dụng làm mát, hỗ trợ tiêu sưng tiêu viêm các nốt mụn. Đồng thời, các thành phần khác như baking soda, hydroperoxide còn có khả năng làm khô và gom cồi mụn nhanh chóng. Ngoài ra, triclosan trong kem đánh răng còn có tác dụng diệt khuẩn, tiêu nhân mụn giúp điều trị mụn hiệu quả và ngăn mụn quay trở lại.

Chuẩn bị nguyên liệu: Kem đánh răng

Cách thực hiện

• Bước 1: Cho một lượng kem đánh răng vừa đủ để dùng.
• Bước 2: Thoa trực tiếp kem đánh răng lên các nốt mụn vào buổi tối trước khi đi ngủ.
• Bước 3: Để nguyên sau 15-20 phút hoặc để qua đêm rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Lưu ý:

• Nên dùng kem đánh răng nguyên chất có màu trắng, không chứa thêm hương liệu, tinh dầu khác
• Thực hiện cách làm này trong khoảng từ 2-3 lần/tuần

2.3 Trị mụn trứng cá với lá rau diếp cá

Rau diếp cá là loại rau ăn lá quen thuộc, trong đông Y rau có tính hàn, vị cay nên có tác dụng như chất kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Bên cạnh đó, trong rau diếp cá còn có chứa Lycopen - một chất có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV, hỗ trợ làm mờ thâm, nám, tàn nhang rất hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: Rau diếp cá

Cách thực hiện

• Bước 1: Lấy một nắm rau diếp cá rửa sạch, sau đó đem xay nhuyễn lấy nước cốt.
• Bước 2: Dùng tăm bông thấm nước cốt hoặc thoa trực tiếp lên vùng da mụn.
• Bước 3: Để yên trên da qua đêm rồi rửa lại thật sạch với nước

Dùng phương pháp này tầm từ 3-4 lần/tuần

2.4 Trị mụn trứng cá với lá tía tô

Trong lá tía tô có chứa Acid Linoleic - một hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, làm khô cồi mụn nhanh chóng. Đồng thời, lá tía tô còn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa mụn tái phát. 

Chuẩn bị nguyên liệu: Lá tía tô

Cách thực hiện

• Bước 1: Lấy một nắm lá tía tô rửa sạch để ráo, rồi đem đi xay nhuyễn bỏ bã lấy nước cốt.
• Bước 2: Dùng mặt nạ giấy thấm nước cốt rồi đắp trực tiếp lên da mặt.
• Bước 3: Để nguyên sau 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Làm cách này trong khoảng 2-3 lần/tuần

2.5 Trị mụn trứng cá bằng tỏi

Tỏi chứa nhiều hoạt chất như allicin, diallyl disulfide và sulphur có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, giảm tình trạng sưng đỏ tại những vùng da bị mụn. Ngoài ra, tỏi còn có tác dụng phục hồi những vùng da bị tổn thương bởi mụn, trị thâm nám, ngăn ngừa sẹo và làm sáng da.

Chuẩn bị nguyên liệu

• Tỏi tươi
• Nước sạch

Cách thực hiện

• Bước 1: Tỏi tươi tách vỏ rồi giã nhuyễn, sau đó trộn với một ít nước sạch.
• Bước 2: Dùng tăm bông thấm nước cốt tỏi tươi, thoa trực tiếp lên từng nốt mụn.
• Bước 3: Giữ nước cốt trên da tầm 15-20 phút thì rửa sạch lại với nước lạnh.

Áp dụng cách làm này trong khoảng tầm từ 2-3 lần/tuần

2.6 Trị mụn trứng cá bằng trứng gà

Trứng gà rất giàu vitamin và lysozyme - một loại enzym có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch sâu bụi bẩn, bã nhờn tích tụ dưới da. Trên thực tế, lòng trắng trứng gà được sử dụng làm đẹp nhiều hơn lòng đỏ nhờ chứa hàm lượng cao collagen, vitamin A, vitamin B có tác dụng làm trắng da, làm chậm quá trình lão hóa và giúp trẻ hóa làn da.

Chuẩn bị nguyên liệu

• Trứng gà (1 quả)
• Mật ong nguyên chất

Cách thực hiện

• Bước 1: Trứng gà tách lấy lòng trắng rồi trộn cùng với 3 muỗng mật ong nguyên chất.
• Bước 2: Thoa trực tiếp lên vùng da mặt có mụn.
• Bước 3: Sau tầm 15-20 phút thì rửa mặt sạch lại với nước lạnh.

Chỉ thực hiện cách làm này trong khoảng từ 2-3 lần/tuần

2.7 Trị mụn trứng cá với khoai tây

Trong khoai tây có chứa hàm lượng dồi dào vitamin nhóm B (B1, B3, B6) và Riboflavin có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, làm xẹp nốt mụn trên da, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm mờ các vết thâm mụn hiệu quả. Ngoài ra, khoai tây còn được dùng làm nguyên liệu chăm sóc da nhờ chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp làm lành những tổn thương do mụn gây ra và tái tạo tế bào da mới, ngăn ngừa lão hóa da.

Chuẩn bị nguyên liệu: Khoai tây (1 củ)

Cách thực hiện

• Bước 1: Khoai tây tươi gọt bỏ vỏ, rửa sạch mủ. Cắt nhỏ khoai tây rồi đem đi xay nhuyễn lấy nước cốt.
• Bước 2: Dùng bông tẩy trang thấm cốt khoai tây, thoa trực tiếp lên vùng da mặt có mụn.
• Bước 3: Giữ nguyên nước cốt trên da tầm 30 phút thì rửa lại lần nữa bằng nước sạch.

Lưu ý:

• Sau khi gọt vỏ, ngâm khoai tây trong nước muối pha loãng để mủ từ khoai tây ra hết, rồi rửa sạch lại với nước.
• Áp dụng biện pháp này trong khoảng từ 2-3 lần/tuần.

2.8 Trị mụn trứng cá với lá cây trầu không

Trong lá trầu không có chứa hàm lượng dinh dưỡng như muối khoáng, vitamin C, tanin, chất xơ, chavicol, cacbohidrat, cùng một số khoáng chất như canxi, kẽm có tác dụng trị mụn, giảm thâm sau mụn hiệu quả. 

Ngoài ra, trong đông Y lá trầu không có tính nóng, vị cay nồng nên có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm và diệt vi khuẩn rất tốt. Bên cạnh đó, còn giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại như vi khuẩn gây mụn, đồng thời ngăn chặn sự hình thành mụn mới và cải thiện tình trạng da sau mụn hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: Lá trầu không (10-20 lá)

Cách thực hiện

• Bước 1: Lá trầu không ngâm với nước muối pha loãng để rửa sạch bụi bẩn, rồi để ráo. Sau đó đem giã nhuyễn, bỏ bã vắt lấy nước cốt.
• Bước 2: Dùng nước cốt lá trầu không thoa trực tiếp lên vùng da mặt có mụn.
• Bước 3: Giữ phần hỗn hợp trên da trong khoảng 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Lưu ý: 

• Rửa sạch lá trầu không bằng cách ngâm với nước muối pha loãng trong 10 phút.
• Thực hiện cách làm này khoảng tầm 2-3 lần/tuần.

2.9 Kem trị mụn trứng cá hiệu quả

Thành phần trị mụn là một trong những nhân tố quan trọng trong giúp hỗ trợ quá trình điều trị mụn trứng cá hiệu quả mà chị em không thể bỏ qua. Một số thành phần không thể kể đến như: Benzoyl peroxide, Salicylic Acid (BHA), Glycolic Acid (AHA), Adapalene, Azelaic Acid, Mandelic Acid, Kẽm oxit, Carnitine,... chiết xuất vỏ cây liễu, trà xanh, cam thảo…

Xem thêm: Top 15 kem trị mụn trứng cá an toàn, triệt để, tốt nhất 2022 

2.10 Thuốc chữa trị hiệu quả mụn trứng cá

Một số loại thuốc có thể được bác sĩ kê đơn dùng để điều trị mụn trứng cá tùy theo tình trạng và mức độ mụn trên da có chứa các thành phần như: Thuốc bôi Acid Azelaic, Acid Retinoid, Clindamycin, Erythromycin, Tetracyclin,... hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn và ức chế quá trình viêm do mụn.

Xem thêm: Top 8 thuốc trị mụn trứng cá hiệu quả, an toàn, tốt nhất 2022

3. Lưu ý khi trị mụn trứng cá

• Rửa mặt 2 lần/ngày để làm sạch bề mặt da tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây nhiễm trùng. Đặc biệt là vào mùa hè da thường xuyên tiết nhiều dầu.
• Tuyệt đối không nặn mụn để lấy nhân ra vì có thể khiến lỗ chân lông to hơn và làm tổn thương vùng da bị mụn, gây viêm nhiễm.
• Vệ sinh vùng da đầu và tóc, hạn chế để da mặt tiếp xúc với bụi bẩn từ tóc hoặc các hóa chất chăm sóc tóc như dầu dưỡng, sáp vuốt,...
• Trong thời gian bị mụn cần hạn chế trang điểm, nếu có nên tẩy trang và vệ sinh da mặt thật sạch vào cuối ngày.
• Tránh đưa tay sờ lên mặt để hạn chế nguy cơ mụn bị nhiễm khuẩn.
• Bảo vệ làn da bằng cách sử dụng kem chống nắng và sử dụng thêm các biện pháp che chắn như mặc quần áo dài tay, che nón, đeo kính râm,...
• Hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường… và uống các loại thức uống có chất kích thích như cà phê, rượu, bia,...
• Uống đủ nước, ngủ đủ giấc
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi, kết hợp tập thể dục thể thao để tăng sức đề kháng.

Trên đây là 15 cách trị mụn trứng cá hiệu quả, không để lại vết thâm tại nhà mà Blissberry gửi đến bạn. Hy vọng với những mẹo trị mụn trên sẽ giúp ích bạn trong việc chăm sóc da và ngăn ngừa mụn hiệu quả.