Top 5 cách làm trắng da toàn thân đơn giản tại nhà

Không chỉ da mặt mà da body cũng rất cần được chăm chút kỹ lưỡng. Làn da trắng sáng rất được ưa chuộng với chị em phụ nữ châu Á, bạn có biết chúng ta có thể làm trắng da toàn thân tại nhà với những cách vô cùng đơn giản? Hãy cùng Blissberry tìm hiểu nhé!

A. Tại sao làn da trắng luôn mê hoặc chị em phụ nữ?

Hầu hết phụ nữ Việt luôn mong muốn có một làn da “trắng như Ngọc Trinh”. Chính vì thế họ rất quan tâm tới các phương pháp làm trắng da để sở hữu một làn da trắng sáng. Vậy làn da trắng có lợi ích gì mà chị em phụ nữ lại mê mẩn đến vậy?

1. Da trắng sẽ trở nên xinh đẹp hơn

Làn da trắng sáng giúp chị em trông trẻ trung, sạch sẽ, quyến rũ và có một vẻ đẹp tinh khôi. Với làn da trắng sáng bạn luôn trở nên nổi bật, tạo sức hút với mọi ánh nhìn xung quanh. Bạn sẽ dễ chọn trang phục và tự tin hơn khi xuất hiện và nhận được nhiều lời khen ngợi.

2. Da trắng dễ chọn trang phục

Làn da trắng còn giúp bạn thoải mái lựa chọn và mặc những bộ trang phục mình yêu thích. Làn da trắng có thể cân mọi tông màu dù là những màu chói như neon, vàng chanh,...

B. Nguyên nhân làn da toàn thân bị đen sạm

Dù mong muốn sở hữu làn da trắng sáng nhưng không phải ai cũng có được làn da như ý. Có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da bị sạm đen và không giữ được sự tươi trẻ vốn có

1. Da body đen sạm do bắt nắng

Tia UV là “kẻ thù số 1” khiến làn da nhanh chóng bị đen sạm. Dưới tác mạnh của bước sóng ngắn, cơ thể phải tăng cường sản sinh sắc tố melanin để ngăn chặn các tổn thương da như lão hóa hoặc bỏng. Chính sự xuất hiện của sắc tố này khiến da chuyển màu đen dạm và  trở nên kém sắc do lão hóa. Bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời cũng là cách giữ trắng da hữu hiệu.

2. Không tẩy tế bào chết cho da

Song song với quá trình tái sinh tế bào mới, những tế bào da cũ sẽ được cơ thể đào thải tạo thành lớp biểu bì dày trên bề mặt. Theo đó, nếu không được vệ sinh và tẩy da chết thường xuyên, làn da sẽ trở nên thô ráp, bong tróc thậm chí viêm nhiễm.

3. Uống không đủ lượng nước cần thiết

Nước rất cần thiết cho cơ thể, không chỉ tạo môi trường cho các phản ứng chuyển hóa mà còn duy trì độ ẩm cho da. Uống đủ nước sẽ hỗ trợ cơ thể sản sinh đủ lượng tiết tố collagen, tạo sự căng bóng và sáng mịn cho da.

4. Không dưỡng ẩm hoặc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng

Yếu tố quan trọng hàng đầu để giữ được độ sáng mịn cho da chính cung cấp đủ ẩm.

Bên cạnh đó, sử dụng mỹ phẩm giả, kém chất lượng chứa nhiều hoạt chất tẩy rửa mạnh cũng khiến da bị bào mòn, mỏng và dễ bắt nắng hơn.

C. Làm trắng da toàn thân tại nhà có hiệu quả không?

Các phương pháp làm trắng da toàn thân tại nhà sẽ rất hiệu quả nếu bạn kiên trì thực hiện. Ai cũng muốn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng nhưng không phải ai cũng đủ điều kiện để tắm trắng tại spa. Thay vào đó, bạn có thể áp dụng các cách làm trắng da tại nhà, vừa đơn giản vừa tiết kiệm, không những thế nó còn sử dụng các thành phần đến từ thiên nhiên lành tính nên rất an toàn cho da.

Tùy vào các công thức làm trắng da mà thời gian hiệu quả khác nhau, có thể từ 1 tuần cho tới 1 tháng, có thể ngay từ lần đầu tiên bạn đã thấy làn da lên tone và mịn màng hơn. Nói chung muốn sở hữu làn da trắng sáng đều đòi hỏi sự kiên trì. Bên cạnh đó cần phải tuân thủ chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đầy đủ chất và bảo vệ da kỹ lưỡng mỗi khi đi ra ngoài trời nắng.

D. Top 5 cách làm trắng da toàn thân đơn giản tại nhà

Tiêu chí lựa chọn

Bạn có thể chăm sóc làn da trắng sáng vô cùng đơn giản với những nguyên liệu có sẵn trong nhà. Chần chừ gì mà không bắt tay thực hiện ngay để có một làn da như mong muốn. Những phương pháp dưới đây đều được lựa chọn theo tiêu chí đơn giản và dễ làm, được sắp xếp theo thứ tự độ khó tăng dần.

1. Làm trắng da toàn thân bằng mật ong và muối

Trong muối có nhiều Natri Clorua giúp loại bỏ hầu hết các tế bào chết. Trong mật ong có chứa chất sắt, vitamin B, C, E… canxi, photpho… có công dụng dưỡng ẩm, làm trắng sáng da, giảm vết thâm hiệu quả. Do vậy, khi kết hợp muối cùng mật ong sẽ làm công thức làm trắng da toàn thân nhanh chóng mà bạn cần phải thử.

• NaCl (1): khử độc, thanh lọc cơ thể, làm đẹp da
• Vitamin C (2): giúp sản sinh ra collagen, phục hồi làn da 
• Vitamin B (3): chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da.
• Vitamin E (4): giúp làn da mịn màng, tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 5 muỗng mật ong
• 1 muỗng muối

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều mật ong và muối.
• Bước 2: Làm sạch da và đắp hỗn hợp lên da.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng da mặt trong khoảng 5-10 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 4: Sau đó rửa sạch và đắp thêm 1 lớp kem dưỡng.

Tần suất thực hiện

 2 lần / tuần

2. Làm trắng da toàn thân bằng sữa chua và nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều vitamin C, vitamin B5 và khoáng chất như sắt, magie, kẽm … hỗ trợ duy trì độ ẩm tự nhiên, đồng thời phục hồi tế bào hư tổn, giúp da ẩm mượt, săn chắc và tươi tắn ngay sau khi sử dụng. Trong sữa chua chứa nhiều protein giúp làm đẹp da.

• Vitamin C: giúp sản sinh ra collagen, phục hồi làn da
• Vitamin B5 (5): giữ ẩm và trẻ hóa da, giúp giải quyết các vấn đề về da như khô, ngứa, mụn và ửng đỏ.
• Protein (6):  phục hồi và phát triển các tế bào da, từ đó thúc đẩy làn da giảm nếp nhăn, trẻ trung và đàn hồi.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 200 ml nước vo gạo.
• 3 hũ sữa chua không đường.

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều nước vo gạo và sữa chua với nhau thành hỗn hợp.
• Bước 2: Tẩy tế bào chết cho da, sau đó thoa nhẹ nhàng hỗn hợp khắp vùng da trên cơ thể. 
• Bước 3: Thư giãn đợi hỗn hợp khô, sau đó tắm sạch lại bằng nước mát.

Tần suất thực hiện

 2 lần / tuần

3. Làm trắng da toàn thân bằng sữa tươi và mật ong

Axit Lactic trong sữa tươi có khả năng lột nhẹ tế bào chết trên bề mặt da, giúp da sáng và đều màu. Trong mật ong có chứa chất sắt, vitamin C, B, E, canxi, photpho… có công dụng dưỡng ẩm, làm trắng sáng da, giảm vết thâm hiệu quả.

• Axit Lactic (7): giúp da trắng mịn, hồng hào.
• Vitamin C: giúp sản sinh ra collagen, phục hồi làn da.
• Vitamin B: chống lại các gốc tự do, ngăn lão hóa da.
• Vitamin E: giúp làn da mịn màng, tươi tắn, hạn chế nếp nhăn.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 50 ml sữa tươi không đường.
• 2 thìa cà phê mật ong.

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều sữa tươi không đường với mật ong với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất.. 
• Bước 2: Tắm sơ qua bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Tiếp theo thoa đều hỗn hợp lên toàn thân. 
• Bước 3: Thư giãn trong 15 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Tần suất thực hiện

 2 lần / tuần

4. Làm trắng da toàn thân bằng cà chua và mật ong

Các chất trong cà chua hỗ trợ bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn ngừa sạm nám và làm chậm quá trình lão hóa. Trong mật ong có chứa chất sắt, vitamin C, B, E, canxi, photpho… có công dụng dưỡng ẩm, làm trắng sáng da, giảm vết thâm hiệu quả.

• Vitamin C: giúp sản sinh ra collagen, phục hồi làn da 
• Vitamin B: chống lại các gốc tự do (vốn là nguyên nhân chính gây lão hóa da)
• Lycopene (8): tăng cường lớp bảo vệ để chống lại các gốc tự do, chống oxy hoá tốt

Nguyên liệu chuẩn bị

• 2 - 3 quả cà chua.
• 2 - 3 thìa cà phê mật ong.

Cách thực hiện

• Bước 1: Cà chua rửa sạch, xay nhuyễn, đem trộn đều với mật ong thành hỗn hợp. 
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể, đặc biệt là những vùng da khô sạm, bắt nắng. 
• Bước 3: Thư giãn trong 15 phút, sau đó tắm sạch với nước mát.

Tần suất thực hiện

2 lần / tuần

5. Làm trắng da toàn thân bằng bia và sữa tươi

Hàm lượng Axit Lactic trong bia tươi hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giảm nhăn và cải thiện tình trạng da sạm đen. Sữa tươi chứa nhiều vitamin như vitamin A, vitamin B giúp làm trắng da.

• Axit Lactic: giúp da trắng mịn, hồng hào.
• Vitamin A: giúp da trắng sáng, dưỡng ẩm da và giảm các dấu hiệu lão hóa da
• Vitamin B:  chống lại các gốc tự do (vốn là nguyên nhân chính gây lão hóa da)

Nguyên liệu chuẩn bị

• ½ lon bia. 
• 30 ml sữa tươi. 
• 1 thìa cà phê dầu oliu.

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu với nhau để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Tẩy tế bào chết để hỗn hợp được thẩm thấu. Sau đó, thoa nhẹ nhàng hỗn hợp khắp cơ thể. 
• Bước 3: Chờ trong 20 phút và tắm lại bằng nước sạch.

Tần suất thực hiện

2 lần / tuần

Chia sẻ từ Blissberry

Có rất nhiều cách làm trắng da toàn thân với các bước đơn giản bạn có thể tự làm ở nhà. Để đạt được hiệu quả cao nhất bạn nên tìm kỹ về thành phần cũng như tình trạng da để lựa chọn quyết định đúng nhất. Bên cạnh đó bạn đừng quên tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cho da và thường xuyên thoa kem chống nắng để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Chúc bạn có một làn da trắng hồng rạng rỡ!