Top 5+ cách trị mụn thể thao (mụn Mechanica) hiệu quả

Vùng da khi bị chà xát hoặc tác động nhiệt quá nhiều sẽ có hiện tượng da nổi những nốt ban đỏ với kích thước nhỏ, sần sùi hay còn gọi là mụn thể thao. Nếu không được điều trị kịp thời chúng sẽ phát triển thành các nốt mụn nhọt, mụn mủ,... Cùng Blissberry tìm hiểu các cách trị mụn thể thao qua bài viết sau.

1. Mụn thể thao là mụn gì?

Mụn thể thao (mụn Mechanica) là một loại mụn cơ học tồn tại trên da dưới dạng những nốt mụn đỏ có kích thước nhỏ, sần sùi. Chúng xuất hiện ở mọi nơi trên cơ thể, đặc biệt là những vùng da thường xuyên cọ xát và đổ mồ hôi. Nguyên nhân chủ yếu là do sự bít tắc của vi khuẩn và bã nhờn trong các lỗ chân lông từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây mụn. 

2. Cách trị mụn thể thao với nguyên liệu thiên nhiên

2.1 Trị mụn thể thao với tràm trà

Tinh dầu tràm trà (Tea Tree Essential Oil) chiết xuất từ cây tràm trà được biết đến với công dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn như: P.acnes, S.aureus, S.epidermidis,... khử trùng và làm dịu da mụn hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Tinh dầu tràm trà
• Bông tẩy trang, tăm bông

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch vùng da bị mụn rồi dùng khăn mềm lau khô.
• Bước 2: Thấm bông tẩy trang hoặc tăm bông với một ít tinh dầu tràm trà, chấm hoặc lau nhẹ lên các nốt mụn.
• Bước 3: Để qua đêm hoặc giữ nguyên trong 4 tiếng rồi rửa sạch lại với nước.

Lưu ý: Nên thực hiện vào buổi tối, có thể lặp lại vào sáng hôm sau. Dừng ngay nếu thấy có hiện tượng châm chích, nóng, ngứa,...

2.2 Trị mụn thể thao với cam thảo

Trong đông Y, cam thảo ngoài công dụng dùng để trị bệnh, bột cam thảo còn được sử dụng làm nguyên liệu chăm sóc da, đặc biệt là khả năng dưỡng trắng và trị mụn hiệu quả nhờ chứa hoạt chất flavonoid và glycosides.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Bột cam thảo

Cách thực hiện:

• Bước 1: Dùng 2 muỗng bột cam thảo trộn cùng với nước lọc để tạo hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Rửa sạch vùng da bị mụn. Đắp trực tiếp hỗn hợp lên da.
• Bước 3: Giữ trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Nên áp dụng từ 2-3 lần/tuần và kiên trì thực hiện để đạt hiệu quả cao.

2.3 Trị mụn thể thao với nha đam

Nha đam (lô hội) là loại thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có công dụng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, cung cấp dưỡng chất cho da khỏe, phục hồi và cải thiện tình trạng da sau mụn hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Nha đam

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nha đam gọt bỏ vỏ rồi lấy phần gel nha đam đem xay nhuyễn.
• Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị mụn, đắp hỗn hợp lên da.
• Bước 3: Đắp trong khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước lạnh.

Lưu ý: Sử dụng nha đam tươi, có thể kết hợp nha đam với các nguyên liệu khác để làm tăng hiệu quả điều trị.

3. Cách trị mụn thể thao với thuốc đặc trị

3.1 Thuốc bôi chứa Acid salicylic

Acid salicylic (còn được gọi là BHA) thường thấy trong các thành phần của các thuốc điều trị bệnh về da. Hoạt chất này có tác dụng ngăn ngừa và điều trị rất tốt các loại mụn trứng cá.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Axit salicylic dạng bôi (5%)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch vùng da mụn và lau khô bằng khăn mềm.
• Bước 2: Bôi một lớp mỏng lên các nốt mụn.
• Bước 3: Để nguyên trong 8 tiếng.

Lưu ý: Sử dụng với lượng sản phẩm phù hợp. Chỉ dùng để bôi ngoài da và nồng độ không vượt quá 10%.

3.2 Thuốc bôi chứa Benzoyl peroxide nồng độ vừa phải

Benzoyl peroxide là hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, chuyên dùng để điều trị các loại mụn trứng cá từ nhẹ cho đến trung bình.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Benzoyl peroxide dạng gel bôi (5%)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch vùng da cần điều trị bằng các sản phẩm dịu nhẹ và lau khô.
• Bước 2: Bôi một lớp gel mỏng lên vùng da hoặc các nốt mụn
• Bước 3: Để nguyên trên da và có thể bôi 2 lần/ngày.

Lưu ý: Không dùng với liều lượng quá nhiều, tránh vùng da mắt, môi. Không bôi lên vết thương hở. Dừng ngay nếu thấy có dấu hiệu kích ứng.

3.3 Mỹ phẩm chứa AHA, BHA

AHA, BHA là 2 hoạt chất thuộc nhóm axit có nguồn gốc từ thiên nhiên. Là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da, với công dụng điều trị mụn và chống lão hóa.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Toner AHA/ BHA (10-15%)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch vùng da mụn bằng sản phẩm chuyên dụng.
• Bước 2: Dùng bông tẩy trang thấm một lượng toner vừa đủ rồi lau vùng da bị mụn.
• Bước 3: Để nguyên và không cần rửa lại với nước. Áp dụng từ 1-2 lần/tuần.

Lưu ý: Nên dùng vào buổi tối, vì AHA/BHA có khả năng làm khô da nên dùng thêm kem dưỡng ngay sau đó. Bắt đầu từ nồng độ thấp đến cao cho đến khi da quen dần.

Trên đây là top 5+ cách trị mụn thể thao (mụn Mechanica) hiệu quả mà Blissberry tổng hợp được. Hy vọng những thông trên sẽ giúp ích bạn trong việc điều trị mụn.