7 Cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà hiệu quả bất ngờ

Hiện tượng da khô là khi làn da không được cấp ẩm khiến phái đẹp trở nên đau đầu. Đặc biệt là các nàng có làn da khô dẫn tới bong tróc và ngứa rát. Để tránh tình trạng khô da gây mất thẩm mỹ thì việc dưỡng ẩm cho da khô là vô cùng cần thiết, nhất là khi thời tiết mùa hè, độ ẩm thấp. Hãy cùng Blissberry tham khảo 7 cách dưỡng ẩm cho da khô đơn giản, an toàn tại nhà nhé! 

1. Dưỡng ẩm cho da khô có tác dụng gì?

Da khô là tình trạng làn da không được cấp ẩm đầy đủ gây mất nước trên da. Nếu lớp da của bạn bị khô, lớp sừng bảo vệ sẽ bị suy yếu dẫn tới tình trạng kích ứng. Việc dưỡng ẩm có tác dụng phục hồi, tái tạo tế bào cũng như tạo một lớp chắn bảo vệ và giữ đủ nước giúp làn da của bạn khỏe mạnh, rạng ngời

Dưỡng ẩm cho da khô còn mang đến làn da tươi tắn và sáng khỏe, thậm chí các khuyết điểm hiện có như mụn thâm, sạm da mờ dần theo thời gian.

2. Nguyên nhân khiến da không đủ ẩm, khô da kéo dài

Thông thường làn da của chúng ta sẽ tiết ra các chất bã nhờn để tạo lớp bảo vệ da khỏi tia cực tím, vi khuẩn, nấm trong không khí. Nếu làn da không có độ ẩm, sản xuất bã nhờn thì gây ra hiện tượng khô da. Để cải thiện kịp thời làn da khô, bạn cần phải hiểu rõ những nguyên nhân khiến da không đủ ẩm và lựa chọn giải pháp phù hợp.

Không uống đủ nước, cấp nước cho cơ thể

70% trọng lượng cơ thể là nước, muốn có một cơ thể khỏe mạnh, cần phải được cung cấp đủ lượng nước. Từ đó, làn da của bạn cũng sẽ được khỏe khoắn, rạng rỡ.

Rửa mặt bằng nước quá nóng thường xuyên

Lớp bã nhờn sẽ bị mất đi nếu rửa mặt bằng nước nóng, khiến da dễ bị kích ứng và viêm nhiễm. Bởi vì da của bạn đã mất đi lớp màng bảo vệ, tạo điều kiện vi khuẩn và các tác nhân gây hại phát triển.

Rửa mặt quá nhiều

Các bác sỹ da liễu đưa ra lời khuyên là nên rửa mặt 1 ngày -2 lần vào buổi sáng và tối. Bởi vì hàng rào bảo vệ tự nhiên bao gồm dầu, nước,... sẽ bị rửa trôi và chúng ta vô tình phá vỡ lớp bảo vệ tự nhiên này.

3. Top 7 cách dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả bất ngờ tại nhà

Da khô thường không dẫn tới hậu quả nghiêm trọng. Bạn hoàn toàn có thể tự cải thiện làn da của mình bằng cách dưỡng ẩm cho da khô với 7 phương pháp đơn giản dưới đây.

3.1 Dưỡng ẩm nhờ thói quen rửa mặt

• Thời gian thực hiện: 1 ngày 2 lần (sáng, chiều)
• Độ khó: Dễ
• Hiệu quả cải thiện: 7/10

Lưu ý 

• Bạn cần phải làm sạch da mặt đúng cách: Rửa sạch bàn tay và ngón tay để vi khuẩn không lưu lại, vô tình bị đưa lên bề mặt da. Và đặc biệt không thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da mặt
• Sử dụng sữa rửa mặt dành có thành phần dưỡng cấp ẩm dành cho da khô: Ví dụ như lanolin, dimethicone, petroleum…  Các thành phần này giúp dưỡng ẩm, tạo lớp bảo vệ da. Thành phần cấp ẩm phải kể đến là lauric acid, glycerin, hyaluronic acid, lauric acid… cấp độ ẩm cho da và tạo cơ hội chất ẩm thẩm thấu vào da.

3.2 Dưỡng ẩm nhờ kem chống nắng

• Thời gian thực hiện: mỗi ngày 1 lần sau khi skincare buổi sáng
• Độ khó: Dễ
• Hiệu quả cải thiện: 8/10

Vào mùa hè làn da sễ bị mất nước. Dấu hiệu nhận biết là da xuất hiện các vảy nhỏ, bong tróc. Bạn có thể cải thiện làn da bằng cách chọn kem chống nắng và dưỡng ẩm cho da khô.

Lưu ý

• Lựa chọn kem chống nắng có chứa các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên.
• Chọn kết cấu kem chống nắng dạng lotion, cream phù hợp với da khô.
• Nên sử dụng sản phẩm có thể dễ dàng rửa sạch với nước ấm hoặc sữa rửa mặt.
• Cần có các hoạt chất dưỡng ẩm: acid hyaluronic, glycerin, ceramide, sodium hyaluronate, collagen. 

3.3 Dưỡng ẩm nhờ đắp mặt nạ chăm sóc da

• Thời gian thực hiện: 1 tuần 2 lần
• Độ khó: Dễ
• Hiệu quả cải thiện: 8/10

Vì mục đích dưỡng ẩm cho da nên lựa chọn mặt nạ chiết xuất từ thiên nhiên nhằm tạo dưỡng chất và cấp ẩm, tái tạo lớp bảo vệ giúp bảo vệ làn da.

Lưu ý

• Mặt nạ giấy được làm bằng sợi bông hoặc vải không dệt có khả năng giúp làn da hấp thụ nhiều dưỡng chất nhất.
• Mặt nạ chiết xuất từ thiên nhiên: Mật ong, dầu Oliu, bơ hoặc nha đam.
• Mặt nạ ngủ sử dụng vào ban đêm giúp khóa ẩm, nuôi dưỡng và tái tạo tế bào sau một ngày mệt mỏi.
• Mặt nạ dạng gel chiết xuất từ thành phần thạch tự nhiên làm dịu làn da, cấp ẩm tức thì.

3.4 Dưỡng ẩm nhờ kem dưỡng ẩm, xịt khoáng

• Thời gian thực hiện: Mỗi ngày
• Độ khó: Dễ
• Hiệu quả cải thiện: 9/10

Kem dưỡng ẩm và xịt khoáng là 2 loại mỹ phẩm được phái đẹp sử dụng phổ biến trong việc cấp ẩm cho da.

Lưu ý

• Kem dưỡng ẩm bổ sung độ ẩm, giảm tốc độ lão hóa làm sáng da. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với thời tiết mùa đông hay mùa hè, hoặc thời gian ban ngày hoặc ban đêm.
• Xịt khoáng là một giải pháp hữu hiệu nhanh chóng cho người bận rộn giúp giải thoát làn da sự khô khốc và mất nước trầm trọng. Xịt khoáng xoa dịu “cơn khát” cho làn da bởi khả năng cung cấp nước cấp tốc từ 10% đến 20%.

3.5 Dưỡng ẩm nhờ bổ sung đủ nước

• Thời gian thực hiện: Hàng ngày
• Độ khó: Dễ
• Hiệu quả cải thiện: 9/10

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp đảm bảo cung cấp đủ nước cho làn da, đồng thời giúp loại bỏ độc tố. Mang đến một cơ thể khỏe mạnh và làn da săn chắc, mượn mà. Bởi nước có thể xem như là “thần dược” tự nhiên và miễn phí, là loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho làn da của bạn. 

Lưu ý

• Nên uống một cốc nước đầy sau khi thức dậy.
• Chia nhỏ lượng nước hấp thụ trong ngày.
• Không nên uống quá nhiều nước quá lạnh, gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Hạn chế uống nước ngọt, có ga, các chất điều vị.

3.6 Dưỡng ẩm nhờ chế độ ăn uống, sinh hoạt

• Thời gian thực hiện: Hàng ngày
• Độ khó: Dễ
• Hiệu quả cải thiện: 9/10

Chế độ ăn uống, sinh hoạt sẽ liên quan mật thiết đến sức khỏe, làn da của bạn. Collagen sẽ được hỗ trợ tạo nên từ các chất dinh dưỡng, khoáng chất và protein, giúp các màng tế bào khỏe mạnh. Đồng thời tạo lớp bảo vệ khỏi các tác nhân gây tổn hại làn da, ví dụ như tia cực tím.

Lưu ý

• Tránh sử dụng chất béo không lành mạnh, protein không béo.
• Hạn chế thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.
• Bổ sung nhiều rau củ quả để cung cấp chất xơ cho cơ thể.
• Nên giảm hấp thụ đường hóa học và các chất hóa học.

3.7 Dưỡng ẩm nhờ nguyên liệu tự nhiên

• Thời gian thực hiện: 2-3 lần 1 tuần
• Độ khó: Dễ
• Hiệu quả cải thiện: 7/10

Chi phí bỏ vào mỹ phẩm để dưỡng ẩm cho da khô quá tốn kém. Bạn có thể dễ làm dưỡng ẩm nhờ vào những nguyên liệu chăm sóc da từ thiên nhiên. Gợi ý cho bạn một số nguyên liệu tự nhiên giúp dưỡng ẩm cho da khô: an toàn, hiệu quả, dễ tìm kiếm: Sữa chua, bia, đu đủ, mật ong,..

Lưu ý

• Nên lựa chọn nguyên liệu tự nhiên phù hợp với làn da của bạn.
• Nên rửa mặt lại bằng nước ấm sau khi đắp mặt nạ nguyên liệu tự nhiên.
• Không nên lạm dụng, sử dụng quá nhiều nguyên liệu trong 1 lần.

4. Chia sẻ bí quyết dưỡng ẩm cho da khô từ Blissberry

Dù bạn sử dụng cách dưỡng ẩm cho da khô như thế nào. Hãy luôn nhớ điều quan trọng nhất chính là bổ sung được các khoáng chất giữ ẩm tự nhiên cho da, hạn chế tình trạng da mất nước. Nếu bạn duy trì các phương pháp thường xuyên và kết hợp hiệu quả. Bạn sẽ có làn da của luôn căng mọng và tràn đầy sức sống. Blissberry chúc bạn thành công với  top 7 cách dưỡng ẩm da tại nhà đơn giản và hiệu quả trên.